怎么治疗小孩佝偻病呢,孩子佝偻病的发生在婴儿期常见,维生素D缺乏性佝偻病,又叫骨软化症即骨矿化不足,为新形成的骨基质钙化障碍,是以维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱和临床以骨骼的钙化障碍为主要特征的疾病,维生素D是维持高等动物生命所必需的营养素,它是钙代谢最重要的生物调节因子之一,维生素D不足导致的佝偻病,发病缓慢,影响生长发育。
不能单单依赖药物补钙,人体对钙的吸收才是关健。
正确的补钙
正确的补钙钙要吸收就必须要有维生素D及微量元素钙,二者缺一不可,尽量通过平时的生活和饮食来达到每天人体所需的量,但摄取有道,不可一味求多,以免过犹不及。
补充维生素d
食物维生素D主要存在于海水鱼,如沙丁鱼、鲨鱼,动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中。
我国不少地区使用维生素A、维生素D强化牛奶,使维生素D缺乏症得到有效控制.钙的食物来源就考虑两个方面,钙含量和吸收利用率.奶与奶制品含钙丰富,吸收率也高,是婴幼儿理想的钙来源。
最好食用纯鲜牛奶
在喝奶制品的时候最好食用纯鲜牛奶,那种保质期在七天的保存在雪柜中的纯鲜牛奶,纯鲜牛奶中人体对钙元素的吸收量在20~40%左右,建议在冲好的牛奶或纯鲜牛奶中添加些黄金双歧因子,每天添加量在3-15克,可以大大提高人体内对钙的吸收量至60%-70%。
水产品含钙高
水产品中小虾皮含钙特别多,其次是海带,豆类及其制品及油料种子和蔬菜含钙也不少,特别是黄豆及其制品,黑豆、赤小豆、各种瓜子、芝麻酱、海带、发菜等钙含量均丰富。
补充足够蛋白质
补充足够的蛋白质及富含维生素D的食物,每天到户外活动。
另外,应注意衣服宽松,不要让小儿过早、过久地坐与立,但可训练其俯卧、抬头、展胸与爬行等动作。多晒太阳是防治佝偻病简便有效的措施,尽量暴露皮肤并逐渐加大晒太阳的时间,平时每日户外活动1小时以上。
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