系统性红斑狼疮是一种比较高发的疾病，其危害性也很大，系统性红斑狼疮患者在治疗的同时，护理也是必不可少的，那么，红斑狼疮的护理要则是什么呢？相信这是很多患者所不了解的问题，下面我们就来一起了解一下吧，相信对大家会有所帮助的。
系统性红斑狼疮的护理技巧有以下几方面：
1、做好心理方面的调节，系统性红斑狼疮的护理要保持积极乐观的态度。
2、适当锻炼身体，但是要注意劳逸结合。对于处在活动期的系统性红斑狼疮的护理应卧床休息。
3、系统性红斑狼疮的护理要做好防护，避免皮肤长期暴露在阳光下。另外，香菇、芹菜、草头(南苜宿、紫云英)等光感型食物应该尽量少吃。
4、戒烟、戒酒。因为香烟中含有尼古丁等有害成分，能够刺激血管壁，加重血管炎症。而酒性温烈，会加重系统性红斑狼疮患者的内热症状。
5、预防感冒，积极防治各种感染。由于感冒及各种感染可能会诱发系统性红斑狼疮的产生，甚至加重病情，因此系统性红斑狼疮的护理要做好防护措施。
以上就是有关系统性红斑狼疮的护理技巧的一些介绍，希望对您有所帮助。祝系统性红斑狼疮患者早日康复!
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