肿瘤治疗后的患者如何预防复发转移? 日常生活应注意什么?

癌症的“死灰复燃”往往让人头痛不已，好不容易燃起了希望，又给无情的被浇灭了。治疗后的患者如何预防复发转移？在治疗前要由有经验的包括外科、放疗、化疗、靶向治疗、中医药肿瘤专家在内的专家组进行会诊讨论，制定详细的、完整的、系统的、科学的治疗方案。显然，只有到综合性的医院才有条件做到这一点。

1、手术、放疗、化疗、免疫和靶向治疗是目前常用的有效办法，但没有任何一种治疗方法单用就可以治愈癌症，绝大多数都需要综合治疗。万不可认为已经做了手术或根治术就万事大吉。

中医药治疗是降低患者手术和放化疗毒副作用、提高生活质量、防止复发和转移的重要手段，但除非病情太过晚期，一般不宜单独应用。

2、任何恶性肿瘤患者在任意治疗后的任何阶段都有可能复发和转移，及时地、仔细地、定期地检查有可能早期发现转移和复发，以便及早采取措施处理，防止病情进一步恶化。复查包括病人的自我检查和医院的定期检查。

3、研究证明，乐观的心态、良好的营养和适当的体育锻炼有利于保持人的免疫机能，充分发挥抗癌活性，加速康复和防止复发。

日常生活中的注意事项：

一、饮食合理搭配,营养均衡

癌症患者经过手术、化疗、放疗的打击，组织黏膜的损伤，需要大量的蛋白质促进身体恢复。

整体饮食原则是：进食大量的水果和蔬菜，结合适量的肉类。饮食搭配合理,营养要均衡,合理摄入充足的营养，不吃或少吃可能对癌症患者不利的食物，采取少量多餐，确保食材新鲜,应多吃当季新鲜的时令水果和蔬菜。

二、重视消化系统不良反应

就拿便秘来说,癌症患者经过手术、化疗、止痛药等治疗后,由于胃肠蠕动减慢,出现排便次数减少、排便困难、大便干结等现象。

此时可以多饮水,适当补充水果和蔬菜等富含高纤维的食物。

三、养成良好的生活习惯

充足的休息及合理充足的营养,以提高机体免疫功能,将癌细胞消灭在萌芽之中,患者在康复期不宜饮酒,绝对禁止酗酒。

同时患者在康复期要进行一定的体育锻炼,如气功、太极拳、慢跑等。

一是通过锻炼中的人际交往,病友之间的相互沟通和鼓励,会对自身情绪产生积极的影响。

二是锻炼可以明显改善体质,增加机体抵抗力,这样身心可以同时得到锻炼,有助于患者快速恢复健康。

四、合理护理造瘘口

对于某些癌种，如果做了回肠造瘘或者输尿管造瘘,及时清洁造瘘口和更换集尿器/尿袋很重要。

长期没有做好造瘘口护理容易引起感染,散发出的异味对参与社交活动会有一定影响,使人失去信心。

五、远离促使肿瘤复发的因素

积极治疗与肿瘤相关的慢性疾病。前面曾多次提到的引起肿瘤的各种理化因素及生物致癌因素仍可诱使肿瘤复发，所以应尽量消除和避免这些因素。