对于大多数女性朋友来说，因为生活习惯的不规律，都会出现乳腺增生的情况，特别是在月经期前后的时侯，乳腺增生会很明显，乳腺增生虽然不算是什么大病，但是如果放任不管的话，很有可能引起乳腺癌，很多人都知道乳腺增生的危害，但却不了解到底是什么原因引起的乳腺增生，下面就来看一下引起乳腺增生的原因都有哪些。
引起乳腺增生的原因
1、情绪等精神因素的影响。对于女性来说，过度的情绪激动、长期的精神紧张、突发性的生气等不良精神因素，都很容易导致乳腺增生的形成，还有那些睡眠不足、经常熬夜的人，也会造成乳腺增生，而且长时间持续在这种状态里面，还会加重以有的乳腺增生。
2、内分泌失调。当人体的雌激素增多、黄体素分泌减少，就会产生乳腺增生，比如说月经不调、卵巢发育不健全及肝功能障碍等。
3、不良生活习惯或者人为因素。对于女性来说，性生活失调、高龄不育、夫妻不和、人工流产、不哺乳等原因，会使乳腺功能不能周期性的规律活动，另外，穿戴太紧的或者不合身的胸罩内衣也会增加乳腺增生的机率。
4、饮食结构不合理。现在的生活水平越来越好，我们平时在饮食方面，对于高能量、高脂食物的偏爱，导致脂肪摄入过多,还有饮酒和吸烟等不良生活习惯都会诱发乳腺病。同时，有高血糖病、高血压的人很容易使身体出现内分泌失调的情况，从而导致乳腺增生。
5、长期服用含雌激素的保健品、避孕药。有的女性只生活原因或者生理原因，长时间的服用一些含激素的药品，或者是避孕药，这些都会影响身体内分泌的平衡，是引发乳腺增生的重要原因之一。
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