儿童肾病病人可以做哪些运动

随着人们生活节奏的不断加快，加上工作压力的增加，肾病患者有越来越多的趋势，其中也会有很多的儿童患者，给孩子的健康成长带来了很大的伤害，对于此病，给孩子及时的接受治疗是关键，同时，做好日常的护理，适当的加强运动，那么儿童肾病病人可以做哪些运动呢?

坚持运动可以增强机体抵御外界不良因素侵袭的能力，增强机体自身的生命力。正如俗话所说，“生命在于运动”，“流水不腐，户枢不蠹”。无病的人通过运动能够增进健康，有病的人通过运动能够促进康复。对于肾病患者来说，只有积极地参加运动锻炼，才能有助于肾病的康复和治疗。

发病的先决条件，在与人体正气的强弱，以及邪正交争和双方盛衰的情况。各种致病因素都会导致脏腑功能失调而产生的内生五气，如内风、内寒、内湿、内燥、内火，以及淤血阻滞，常常成为导致肾脏疾病加重及发展的治病因素。

慢性肾病患者常常会从医生、家人或亲朋好友那里得到这样的忠告：“一定要注意休息!”“千万不要累着!”于是，肾病患者理所当然地休而息之，不敢稍事活动。更有甚者，就此卧床不起，过起衣来伸手、饭来张口的舒适生活。对此，专家认为，过分依赖休息的生活方式对于慢性肾病患者的康复弊多利少。

针对有些人担心运动锻炼会加重肾病患者症状、体征和化验指标的情况，专家说，这种担心并不是没有道理。比如，肾病患者的蛋白尿、血尿以及下肢浮肿等都有可能由于运动锻炼而暂时加重。尤其是运动性蛋白尿患者，往往在运动后出现蛋白尿，而在卧床休息时完全正常。

从病理角度看，无论何种肾病，都存在着程度不等的血液循环障碍，表现为血液黏稠度增大、血流缓慢、肾脏血流量减少等，这些都可能加重肾脏损伤。而适度的运动锻炼可以改善机体的血液循环，有利于病变肾脏的修复。

可是，我们不可能想象一个人为了保持尿蛋白化验结果阴性而一辈子卧床不起吧，就像因噎废食不可取一样，以绝对卧床来换取某些化验结果的阴性同样也是不可取的。正确的做法是以积极的态度进行治疗，以适度的运动锻炼配合治疗，这样才有利于病体的康复。

那么，采取什么样的运动方式好呢？走路是一种简便易行的锻炼方法。远古时期，人类用自己的双脚走出了大森林，告别了灵长类，一直走到今天，靠的是这双脚，一个人从出生到老，出演人生大舞台，靠的还是这双脚。全息论告诉我们：人体全身每一个部位在脚底都有相应的反射区。

对于肾病患者的保养和预防，也可以控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质，饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节，对于肾病，大家在生活中一定要做好积极的预防措施，远离肾病，养成良好的生活和饮食习惯，适当的加强锻炼。