咱们天天都面临着水，接触冷水时间比较多，关节简单遭到伤害，呈现风湿性关节炎，这病一旦呈现要挟着身体各个部位，医治也难。所以大家要留意准确的防止风湿病疾病，已经治愈好的病人也要注意做好复发的预防，争取不要让自己在患病，那么，风湿复发的防治方法有哪些呢?
1、适当运动，只有同时配合积极的、病情发展阶段允许的运动疗法，才能更好地维持日常生活能力，这样才能最大程度地减少患者社会的和经济的损失。
在慢性期应选用改善各关节机能和肌力的各种运动疗法，训练的原则和运动量应根据疾病的程度，在能耐受疼痛的范围内进行，一般以运动训练后第二天不感觉疲劳为目标。值得重视的是，老年人多数患骨质疏松(尤其女性)，各项运动训练均要注意防止发生骨折。更有效的预防类风湿性关节炎的复发。
2、避免诱因，受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。
另外治疗用药要严格按照医嘱规定进行，服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的因素。
3、注意饮食调节，要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也有可能导致类风湿性关节炎的复发。
以上就是为大家介绍的关于风湿病预防复发的方法，希望对大家有帮助。风湿病是慢慢的发病的，风湿病患者的伤害是很大的，患上风湿病的话应该及时的治疗。因为风湿病给人们的生活带来了很大的影响。
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