想要有效预防阴道炎 这些事情小仙女们要做好

想当好一个健康美丽的小仙女真不是容易的事，不仅要做好脸上的护理，还要做好私处的护理，要是偷懒不用心护理就会给病菌可乘之机，这不阴道炎就是最常见的妇科病，所以想要抵制阴道炎赖上自己，平时一定一定不可松懈，好好做好私处护理才是关键。

阴道炎是一种常见的妇科疾病。主要症状是外阴瘙痒和阴道分泌物增多如果阴道炎不能及时治疗，就会导致不孕、癌变等危害。那么，阴道炎的病因是什么呢？造成阴道炎的原因有阴道环境损害、病原体侵入、年轻女孩和绝经后妇女雌激素水平低。

1、阴道环境损害

健康女性阴道内有多种微生物群落。它们相互制约和协调以保持阴道微生态的动态平衡。如果体内雌激素水平下降或阴道PH值升高，如频繁性交和阴道冲洗，则阴道PH值升高，不利于乳酸菌的生长。长期使用抗生素抑制乳酸杆菌的生长，或机体免疫力低下，可使其他条件致病菌称为优势菌，引起炎症。

2、病原体侵入

当人体自身环境或外部环境发生变化时，会破坏阴道的自然防御功能，使病原体容易侵入阴道，导致阴道炎的发生。如果有阴道损伤、盆腔炎、子宫内膜炎、性交史不清、宫腔手术史，更容易引起阴道炎。

3、年轻和绝经后妇女雌激素水平低

少女外阴发育不全，不能覆盖尿道口和阴道前庭。细菌很容易入侵。年轻女孩雌激素水平较低，阴道上皮较薄，糖原较少，PH值较高，炎症风险较高。

绝经后妇女缺乏雌激素，阴道粘膜萎缩，上皮细胞糖原减少，局部抵抗力下降，易受细菌感染和阴道炎。

阴道炎为什么容易发作呢?其实这跟我们自身的免疫力有关，还有生活环境、个人习惯等等都有关系，感染过阴道炎的小仙女肯定知道阴道炎带来的烦恼了，比如白带增多、下腹坠痛、外阴瘙痒等等症状，除了及时看医生外，我们要做好预防措施，避免阴道炎再次发作。想要有效预防阴道炎，大家要做好以下几方面：

1.不要随意在外阴涂抹东西。有些女性会在外阴布涂抹香水、洗澡油、香粉等，这类物品所含的化学成分对外阴和阴道黏膜刺激很大，容易引起过敏反应。

2.注重私处清洁。內裤勤洗勤换，毎日用清水清洗私处，保持干净卫生。

3.避免滥用抗生素。滥用抗生素会导致阴道菌群失调，致病菌更容易滋生繁殖，阴道炎的发病率会増加。

4.少穿紧身裤。少穿过于紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙装或松身裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令私处通风不畅，容易提高女性患阴道炎的几率。

5.内裤要单独清洗。女性的內衣裤要单独清洗，避免与外衣裤上的细菌、霉菌交叉传染。特别是如果家人或自己患有传染性皮肤病时，例如足癣、灰指甲等，内衣裤更要单独清洗。

6.正确避孕。雌激素是避孕药的靠谱成分之一，但雌激素也会促迸霉菌的滋生。如果霉菌性阴道炎反复发作，要选择其他避孕方式。

7.注意公共场所卫生。公共场合中非常容易隐藏大量霉菌，在出差或旅行时，避免使用宾馆的浴盆。

温馨提示：希望以上几点小仙女们都能够认真做到，除了以上这些也请大家加强运动，来提高自身抵抗力，抵抗力增强了疾病也就不会轻易赖上你，最最重要的就是每年定期做妇科检查，做到早发现早治疗。最后，希望大家都能健康快乐的度过每天。