70%以上肿瘤患者会感到乏力！最全的应对指南出炉！

疲劳是癌症治疗最常见的副作用！在一项研究中，癌症患者认为疲劳对他们的生活质量的干扰超过恶心、抑郁和疼痛的总和！当一个健康的人因日常活动而疲倦时，他们的疲劳可以通过睡眠和休息来缓解。癌症相关的疲劳是完全不同的，不仅容易情绪低落，其相关性乏力程度更严重，少量的活动就会感到疲倦。此外，睡眠和休息无法完全缓解，并且可能持续很长时间。

癌症相关疲劳的症状和特点！

国际疾病分类标准将癌症相关性乏力描述为：非特异性乏力、虚弱、全身衰退、嗜睡或失眠、疲劳、精力不集中、悲伤感、易怒、肢体沉重感、行动缓慢、无力、焦虑等症状。

放疗

放疗使得毒性细胞降解产物积聚，增加能量消耗，造成肝细胞损伤从而导致的氧化改变等，都会引起疲乏。

化疗

化疗会引起患者恶心呕吐、食欲减退，使机体能量摄入减少；排便不通畅、疼痛和失眠加重了身体能量的消耗，机体对能量的需求超过能量供给，这些都会导致疲乏

化疗后引起的骨髓抑制也会导致乏力，尤其在化疗后7~14天左右最为明显。然后疲劳感会持续到下一次治疗，并且会随着治疗周期的增加而增加。一些研究表明，患者在化疗的所有周期都有非常严重的疲劳化疗结束后疲劳减少，但大部分患者无法恢复正常。许多患者在治疗结束后数月或数年感到疲劳。

其他药物

患者可以服用药物治疗癌症症状，例如疼痛或癌症以外的症状。这些药物在缓解疼痛的同时，有镇静催眠作用，会被患者误认为是乏力。阿片类药物，抗抑郁药和抗组胺药具有这种副作用。如果同时服用许多这些药物，疲劳可能会更明显。接受内分泌治疗的乳腺癌患者，体内雌激素水平下降后，骨骼内的钙质流失，最明显的症状就是行走无力

手术

疲劳是手术的常见副作用，但随着时间的推移会缓解。然而，当手术与其他癌症治疗相结合时，手术引起的疲劳可能会更严重。

此外，手术治疗本身的伤害、术后疼痛、后续的修复反应、麻醉的后续影响、卧床引起的健康状况失调、失血性贫血等都可能会影响患者体能。

虽然疲劳是患癌症的常见症状，但不要认为这只是癌症治疗需要经历的正常部分。如果它让您感到不适或影响你的正常生活，那么就该与您的医生交谈了，寻求帮助。有很多措施和方法减少或改善这种情况。让您的治疗效果更好，生活质量更高。