外在的保养是小仙女们一生都在学习的课程，但是，大家在关注外在保养的时候，也要注重内在的保养，比如我们的子宫，子宫是孕育生命的长重要场所，我们一定要爱护好它，下面为大家罗列五种伤害子宫的举动，希望大家了解后，能够避免这些伤害，呵护好我们仅一个的子宫。
五种伤害子宫的举动你中了几条?快来看看吧!
1、不注意保暖。女性体质偏寒性，如果不注意保暖，会引发很重的寒性，出现不同程度的宫寒。
2、流产。流产对子宫的伤害非常大，会损害子宫内膜，让子宫内膜变薄，影响子宫的环境以及经期的变化，甚至会造成习惯性流产，导致不孕症。
3、多次怀孕。怀孕3次以上或多次妊娠，子宫疾病的发生率将大大増加，如子宫脱垂，生娃也需适可。
4、不洁性生活。不洁的性生活会导致病菌从阴道进入子宫，引起宫颈炎、子宫内膜炎、翰卵管炎症等子宫疾病，伤害子宫的健康，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及翰卵管癌的重要发病因素。
5、不良生活习惯。女性长期抽烟会增加宫颈癌的发生率，妊娠期抽烟易导致宫外孕和产后乳汁不分泌。
温馨提示：以上就是伤害子宫的举动，小仙女们get到了吧，生活中想要保养好子宫，建议大家可以多吃含有维生素C、维生素E的食物，保持愉悦的心情度过每一天，好心情好心态真的能预防疾病。
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