佝偻病是婴幼儿时期比较常见的一种维生素缺乏症，主要是由于缺乏维生素D时，钙不能被吸收，使钙磷代谢失常，从而产生的骨骼病变，那么，到底小儿佝偻病预防方法有哪些呢?接下来咱们就从下面的介绍中一起了解一下吧。
1、晒太阳：最好的预防是晒太阳，人体所需维生素D约80％靠自身合成，有人测定，阳光直晒后，每平方厘米皮肤在3h内能合成维生素D18U，在阳光充足的室外，小儿穿衣不戴帽，预防佝偻病所需日光浴的时间为每周需晒2h，春夏季出生的孩子满月后就可抱出户外，秋冬季出生的孩子3个月也可抱出户外，开始每次外出逗留10～15min，以后可适当延长时间，如在室内应开窗。
2、正确喂养：正确喂养对预防也有重要意义，提倡母乳喂养，母乳喂养的婴儿自出生后1周开始每天补充维生素D400U，早产儿每天补充800U，及时添增辅食，断奶后要培养良好的饮食习惯，不挑食，偏食，保证小儿各种营养素的需要。
3、补充维生素D：对早产儿，双胎儿，人工喂养儿，应用维生素D预防仍是重要方法。
以上就是关于如何预防小儿佝偻病方法的介绍了。佝偻病活动早期主要表现为神经精神症状，小儿爱急躁，出汗多，睡眠不安，夜惊，夜哭，枕秃;活动期主要是骨骼改变如方颅，出牙晚，肋缘外翻等症状。
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