有癫痫的病人会出现严重抽搐的情况，对身体的消耗也是很大的，所以癫痫病人要经常调理自己的身体，要多吃一些含锌和含钙高额食物，这样可以抑制神经细胞的兴奋性，也会对身体增加抵抗力，癫痫患者平常要多吃一些蔬菜和水果，要有平衡的膳食对身体有好处的，那么下面我们来看看癫痫的饮食注意事项有哪些吧？
患有癫痫的人平时要控制碳水化合物的摄入量。最好是每天不超过300克。可以适当的增加脂肪的供应量，少吃盐，每天不超过3克。也不要吃含糖多的食物，还有刺激性的食物。
还要控制钾的摄入量。如果在饮食当中吃含钾的食物过多的话，就会增加患者的血钾含量，最好是每天不超过3克。可以吃些含钾低的食物，像是萝卜、芹菜、西红柿、黄瓜等等。
平时可以多吃含镁的食物，因为癫痫患者缺镁的时候，会影响到骨骼的成骨，还会有可能导致肌肉的颤抖跟精神的紧张，导致癫痫病的发作。
含镁比较丰富的有：小米、红小豆、黄豆、绿色蔬菜、牛肝等。
在癫痫的治疗过程中，患者和家属一定要知道这些癫痫的诱发因素，生活中要积极去预防，合理选择癫痫的治疗方案，这样可以有效的提高治疗效果，让患者在最短的时间内恢复健康的身体。
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