肾炎是一个难治性的疾病，使人们都痛苦万分，想要治愈后避免复发，那么及时、有效的预防非常重要，不只是为了自己，还要为周边的亲人朋友们想想，只有好的预防措施才能降低得病率，那样治疗起来也不会过于困难，因此让我们来看看怎样防止肾炎的发作吧。
1、避免过度劳累。过度劳累是诱发慢性肾炎复发的一个重要因素，患者不仅要避免体力劳动，而且还包括脑力劳动。
2、适当运动增强免疫力。慢性肾炎患者并不宜长时间卧床休息，可以外出散散步，或者干一些力所能及的家务，这样既可以通过适当运动提高身体免疫力，预防感冒;而且还可以改善机体的血液循环和肾脏微循环，有利于病变肾脏的康复。
3、预防避免感冒。感冒是威胁慢性肾炎患者的一大病患，因此需要高度重视，防止感冒，谨防慢性肾炎复发。
4、坚持服药。
服药时间短，不够疗程、只作一个简单的尿常规转阴就了事，并不能代表肾病就已治愈，因此，绝对不能擅自减药停药。
5、饮食调养。平日里注意饮食，最好不吸烟、不喝酒、不吃动物内脏等。
以上就是肾炎的一些预防方法，希望广大患者能够对症下药，并且患病及早治疗，不要耽误了最佳的治疗时机，最后祝大家早日康复。
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