怀孕初期胃胀打嗝怎么办

发布时间: 2016-05-23 09:42:48

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怀孕生子对于女性朋友来说是比较重要的事情,当然我们大家要好好的保护孕妇朋友的安全了,尤其是有一些孕妇在怀孕初期会出现胃胀打嗝的现象,而一旦发现就要好好的处理才是,那么,怀孕初期胃胀打嗝怎么办?

1、少量多餐:帮助胃部消化速度进行。怀孕初期胃胀打嗝怎么办要有效舒缓胀气,必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候,还进食大量食物,就会增加肠胃消化的负担,令胀气情况更厉害。所以,孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐,每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物,也不宜吃过于流质的食物,因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。

2、养成每天排便习惯:多吃蔬菜水果高纤食物,促进肠胃蠕动。

3、适当运动:透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,舒缓胀气情况。因此,建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时,到外面散步约二十分钟,可帮助排便和排气。怀孕初期胃胀打嗝怎么办注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。

4、服用紫苏饮:取适量紫苏叶加水敖煮,份量、比例不限,可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。

5、适量服食辛辣物:生姜、葱白、蒜头这类辛辣物,具有促进肠胃蠕动效果,亦可使身体温热,可适量服食。

6、补充足量水分:早餐前喝开水,每天至少摄取2000cc的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜,防止粪便干结,但以少量为原则。

7、腹部按摩:从右下腹开始,以轻柔力道做顺时钟方向按摩,每次10~20圈,一天2~3次,可帮助舒缓腹胀感怀孕初期胃胀打嗝怎么办

综上所述,就是怀孕初期出现胃胀打嗝的解决方法,大家需要对这个常见的问题做好了解,因为孕妇一旦出现了这样的情况就需要引起重视,她们的身体健康决定着两个人的生命,因此有任何的问题都要尽早的就医。

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精彩问答

  • 孩子大便次数多胃胀怎么办

    孩子大便次数多、胃胀可以通过药物治疗的方式来改善。家长需要在医生的指导下,给孩子使用乳酸菌素片等益生菌进行调理,能够有效的改善上述症状。如果出现了明显的胃胀现象,也可以使用小儿化积口服液等药物进行调理。在日常生活中,应多吃一些膳食纤维丰富的水果和蔬菜,避免吃难以消化的食物,否则不利于疾病的恢复。

  • 心肌梗死会引起胃胀吗

    心肌梗死的患者,一般情况下不会出现胃胀,胃胀有可能是消化功能不良,或者是存在胃炎,胃溃疡,但是有一些心肌梗死的患者,尤其是在急性期需要卧床,不能下地,这种情况就会导致胃肠功能紊乱,有可能引起胃胀的症状,可以口服改善胃肠动力的药物,比如莫沙必利,尽量清淡饮食。

  • 胃不舒服胀疼,总感觉里面有气样

    对于胃不舒服胃胀状况以及一些大便干燥等状况伴有一些有鲜血情况,可能是引起的一些肠道炎症刺激以及出现了一些轻微痔疮的表现状况,一般情况下对于大便干燥状况,首先调整饮食结构,建议多吃一些含有纤维素比较丰富的食物,同时可以选择一些麻仁软胶囊来进行改善状况,也可以选择一些高锰酸钾溶液坐浴清洗。

  • 打嗝有两年多了胃胀气胀怎么办呢?

    对于这种长期胃胀,气胀的情况多考虑和胃肠动力不足等原因有关系。如果平时容易还伴有反酸烧心等情况,不排除有慢性胃病的可能性。建议还是需要先早上空腹去医院的消化内科复诊,需要进行胃镜等仔细检查,诊断后按照医生医嘱治疗,多需要互相配合一些胃动力药和助消化的药物进行治疗。平时要注意清淡规律饮食,防止着凉,忌烟忌酒。对于胃胀严重来说,建议立即就诊,根据医生的意见来立即治疗,不要盲目误信广告药物来治疗,以免令得病情严重。

  • 胃胀是哪些诱发因素引起的呢

    必须仔细检查出宫内孕方才能手术,一般怀上四十天以后就能确认宫内孕,确认宫内孕方才能手术救治建议:怀上四十天以后b超仔细检查确认宫内孕,怀上天数是从末次月经来估算的。除此之外,患者在救治宫外孕期间,除了要服药救治外,患者的饮食状况和心理状态也是十分重要,患者一定要饮食清淡,同时要始终保持愉快乐观的心态,以免对宫外孕的彻底恢复引发了不必要的干扰。

  • 胃胀缓气有时疼最近饿的特别快吃完是什么原因

    幽门螺杆菌是致使胃病的主要原因,一般药物很难根治,所以一定要正确救治,方才能彻底根治,西医目前没根治的办法。中医中药长期临床实践累积了很多非常有效的治疗方法,建议您用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,茯苓,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等互相配合救治,可以彻底根治。这些传统中药互相配合使用可以彻底清除幽门螺杆菌,快速修补胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的。

  • 胃胀胃酸胃烧消化不良怎么办

    引来胃胀的原因有许多,病因及治疗法则的不同.第一种胃胀,饭后胃胀,是胃肠功能扭过的表现出,治疗当以补益脾胃为基础;第二种胃胀,平时胃胀伴口干口苦,打嗝,是肝气郁结,胃生隙降的表现出,治疗当以疏肝解郁为基础,重在调肝;第三种胃胀,平时胃胀饭后加重,是肝郁和胃肠功能扭过相杂的表现出,当脉下评之,及身高体重,食欲食量,大便情况,辩清主次方可用药,重在肝脾始解;第四种胃胀,遇寒凉引来胃胀痛,治疗当以温中散寒为基础.须详细分析症状体体征,可经必要的仔细检查明确病情,采取中药辨证论治治疗.

  • 恶心胃胀腰酸是怎么回事

    恶心胃胀这种情况考量胃炎引来的可能性大。这样的患者首先要留意饮食,别吃极冷辛辣刺激性的食物,办到饮食规律,防止暴饮暴食,能有利于症状的稳定。持继不转好的,最好是到医院复诊,做个胃镜和腹部的片子等检查一下,根据结果对症救治,能有利于症状的稳定。

  • 胃部不适老觉得有气打嗝胃胀

    您的症状中医相信属脾胃湿寒引来的胃气上逆。建议每天早晨空腹吃三到五片生姜,连续忍耐一整夜月,会有不错的效果。除此之外,患者在救治胃胀期间,除了要服药救治外,患者的饮食状况和心理状态也是特别重要,患者一定要饮食清淡,同时要始终保持愉快乐观的心态,以免对胃胀的彻底恢复引发了不必要的影响。

  • 胃胀且浑身无力是怎么回事

    应该是饮食不当引来的消化不良。所以腹痛,干呕,乏力。建议消食导滞,行气止吐。平时少食极冷,不暴饮暴食,尤其是晚上应食九成饱,多喝水。除此之外,患者在救治胃胀期间,除了要及时救治外,患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要,患者一定要防止精神上过度的紧张和担忧,以免对胃胀的恢复引发了不必要的干扰。

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