早泄在很多老年人中都有发生，如果不及时治疗，随着年龄的增长，早泄会导致性能力急剧下降，从而影响夫妻关系的和谐。那么在我们日常生活中如何缓解早泄呢?
1.应该得到更多的锻炼
尤其是老年朋友，身体素质差，身体的功能逐渐下降，应该参加更多的体育和文化活动有利于身心健康，如听音乐、体育运动，调节心情，增强体质，有利于预防和治疗早泄。
2、应该正确认识性生活
这个时候的性生活，除了注意卧室卫生，病人自己必须能够建立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻在卧室时应选择安静、舒适的环境，避免吵杂。夫妻之间应相互理解，偶尔出现早泄，女方应安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张，这样才能有效预防早泄的发生。
3.应该注意饮食
做好饮食调理，它将有助于早泄，日常饮食生活中，可以多吃富含锌的食物，藻类比其他动植物含有更多的硫。因此，应经常吃一些藻类食品，如海带、紫菜等。这样男性精液中含有高水平的锌，可以帮助确保性功能。
4.应该保持情绪平衡
临床分析表明，早泄的发生，与心理、情绪、心理等因素密切相关，如过度兴奋、紧张、抑郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。因此对于早泄疾病的调理，首先要注意精神调理。
枸杞对早泄的改善作用有限，早泄的治疗方法主要有心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等。 1、心理行为疗...
男人告别早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理压力、龟头敏感、前列腺炎、激素...
龟头敏感早泄可通过行为训练、局部麻醉药物、口服药物、心理疏导等方式治疗。龟头敏感早泄通常由神经过度敏感、心理因素...
男性早泄抑制治疗背侧神经阻断术有一定效果，但需严格评估适应症。早泄治疗主要有行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、手...
阳痿早泄多数情况下可以治愈，治疗方法主要有心理疏导、药物治疗、行为训练、手术治疗等。 1、心理疏导 心理因素如焦...
固本延龄丸不适用于治疗早泄。早泄的治疗药物主要有达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等，需在医生指导下使用。 1、药物适应...
勃起功能障碍和早泄可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、达泊西汀、帕罗西汀等药物。勃起功能障碍可能与心理因素、血管病变...
早泄在年轻人中高发可能由心理压力过大、不良生活习惯、前列腺炎、阴茎敏感度过高等原因引起，可通过心理疏导、行为训练...
治疗早泄可通过行为训练、局部麻醉药物、口服药物、心理干预等方法改善，经济有效的方式主要有行为训练、局部麻醉药物、...
阳痿早泄多数情况下可以治疗，治疗方法主要有心理疏导、药物治疗、行为疗法、手术治疗。 1、心理疏导 心理因素如焦虑...
