对于女性来说，下半身的发痒和疼痛总是让自己很尴尬，尤其是当面对外人的时候，这种发痒更是无法忍受，但是由于碍于面子又不敢用手抓。引起下半身瘙痒和疼痛的原因有很多，比如不注意个人卫生、性生活过于频繁或细菌感染。那么，女性下身又痒又疼到底是什么原因呢?
女性下体瘙痒和疼痛可能是由外阴有炎症引起的。
外阴瘙痒饮食注意事项:
1、忌食辛辣食物:忌食辛辣刺激性食物,特别是是阴道炎患者,如辣椒、生姜、洋葱、大蒜、多吃容易使内部热毒蕴结,牙龈肿胀疼痛,呼吸道溃疡、尿短赤红、肛门红肿等症状,如疼痛加剧,会让疾病症状变得更糟糕。
2、忌甜腻味重的食物:太甜、太油腻的食物，阴道炎患者也要注意，那种油腻的食物如猪油、肥肉、牛油、羊油、牛油等。高糖食物如糖果、甜点、巧克力、奶油蛋糕等，这些食物有助湿热的作用，会增加白带的分泌，并影响治疗效果。
3、忌海鲜发物:霉菌阴道炎患者在饮食中需要注意的是海鲜和发物，如海鱼、蟹、虾、蛤、贝、牡蛎、鲍鱼等水产都是发物，可以促进湿热，进食后可使外阴发痒加重，不利于炎症消退。
外阴瘙痒的女性除了要注重上述三个方面之外，在生活中还应尽量避免吃一些变质的食物，平时腌制的食物也不要吃。而经常外出社交喝酒的女性应及时戒酒，毕竟酒属于刺激性较大的饮料，会导致病情加重。每天用温水清洗下半身，保持个人卫生。
发了霉的内裤的话，如果是导致出现有这种外阴瘙痒建议可以通过药物治疗，比如说可以使用红核洗液或者是使用洁尔阴洗液来进行清洗，防止出现更加严重情况，注意观察自身的实际症状还有没有产生其他的一些不良反应，尽量让她减少使用这种方式，不然的话有可能会对整个外阴或者是内阴都会产生影响。
出现有外阴瘙痒灼痛症状的时候也建议根据目前的实际情况来进行有效的调整，一般考虑是出现了外阴炎，但出现有外阴炎这些症状的时候，还是需要您注意个人卫生，同时可以去服用消炎药物来进行缓解和治疗，常规可以去服用三黄片或者是青霉素类的药物，都是可以帮助您去治疗的。
如果是出现了外阴瘙痒的情况，同时白带也呈豆腐渣状，很有可能是由于真菌感染引起的阴道炎，对于这种情况，建议去做阴道分泌物的检查，在确诊之后，可以选择一些抗真菌的口服和外用药物来进行治疗。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
多数是外阴炎导致，那看症状方面，还是应该要去医院妇科来检查，要先通过医生的检查后确诊具体的病情，再进行对症治疗。一般可以在睡前通过温清水清洗就不要私自加中药。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
外阴瘙痒刺痛不要盲目用药。症状严重的建议去正规的医院进行就诊治疗，避免延误病情症状加重。平时要注意外阴部的清洁卫生 不用肥皂清洗外阴;尽量克制搔抓和摩擦患处。建议还要保持外阴清洁干燥。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
如果是经常出现外阴瘙痒的情况，可能是由于化纤衣物刺激，或者是由于自身免疫力低下导致的外阴炎，也有可能是由于真菌或者是细菌滴虫感染导致，最好是去医院做有关方面的检查，然后用药治疗。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
这是一种细菌感染引起的，建议患者重视，是需要及时治疗的，否则发胀下去会整个外阴皮肤硬化萎缩的，若一直不见好转，严重的需要手术治疗。平时注意自己的卫生，防止细菌的繁殖。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。
导致出现这种现象的原因有很多，比如阴虱，疥疮导致的发痒，蛲虫病等。慢性外阴营养不良，以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。也可能是阴道炎，药物及化学刺激造成的。需要到明确病因。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
应该是存在阴道炎的病症的，首先是建议加强下体的护理，避免炎症加重，可以每天更换内裤，注意消毒，要是白带是豆腐渣样的，有可能是霉菌性阴道炎，建议不要随便用药，遵医嘱使用。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。
治疗外阴瘙痒的症状建议你可以用消糜栓阴道放置，症状严重的建议去正规的医院进行就诊治疗，避免延误病情症状加重。平时要注意个人卫生，用妇炎洁护理，忌辛辣食物。外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
