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腱鞘炎的护理方法

发布时间: 2016-05-24 09:21:08

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腱鞘炎是中老年常见病,多发于手指、手腕及肘部,患者临床上常表现为疼痛,但是大部分患者并不能明确指出疼痛的部位,只是感觉到关节较患病前“不正常”。患者疼痛部位在进行运动时,常感觉关节内酸胀或发不出力。有时患者还可感到条带状疼痛,出现局部的肿胀,患者可选用以下腱鞘炎的护理方法缓解这些症状。

1.防止过多使用拇指,用力做捏、推动作太久。

2.多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。

3.减少用拇指做推、擦的动作。

4.把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。

5.避免用拇指及手指抓取沉重物件。

6.在医生的指导下局部注射醋酸氢液尼松,可起到一定缓解症状的作用。

7.选择一块面积稍大于腱鞘炎病变部位的观赏仙人掌,除去毛刺,再将一面的表皮层刮掉,把除去表层的一面在病变部位贴敷,用医用胶布固定,隔日换1次新鲜的仙人掌。

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