怎样有效预防荨麻疹的发生

荨麻疹是一种常见的顽固性皮肤病。这种病会严重伤害患者的身体，而荨麻疹的治疗相对困难。虽然现在治疗荨麻疹的方法很多，但荨麻疹还会复发，所以做好生活中的预防工作是关键，那么如何有效地预防生活中的荨麻疹呢?让我们详细介绍一下这个问题。

注意药物因素引起的过敏。在临床上，某些药物可引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘菌素等抗生素、安乃近、阿司匹林等解热镇痛药。我们应该尽量参加体育锻炼，增强抵抗力，以免生病。同时，我们不需要吃药。我们还可以减少药物引起的皮肤病。

积极治疗原发病。荨麻疹不仅是一种独立的疾病，也是一些疾病的皮肤表现。可导致荨麻疹的疾病很多，如传染病、寄生虫感染如肠道蛔虫、蛲虫等。细菌感染包括龋病、脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等。病毒感染如乙型肝炎。真菌感染如手癣和足癣此外，糖尿病、甲亢、月经失调，甚至体内潜在的肿瘤都可能引起荨麻疹。

保持健康的态度，提高身体的抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重与情绪或心理应激有关。因此，保持愉快的心情，适当的体育锻炼，提高体质，对预防荨麻疹将非常有益。身心健康可以抵御疾病，所以时刻保持快乐的心情至关重要。

注意饮食。有些东西是诱发该病的诱因，如鱼虾海鲜、罐头、腌制食品和含有人工色素、防腐剂和酵母等人工添加剂的饮料都能诱发荨麻疹。此外，过酸过辣等刺激性食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道停留时间过长，产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。所以荨麻疹患者应该多注意饮食，不要因为贪嘴而使病情恶化。

注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人一定要注意保持室内外的清洁卫生，家里少养猫狗等宠物。避免吸入花粉、灰尘等，因风、寒、热、湿、干火、虫害等，应近而远。适应外部环境变化的生活规则。饮酒、取暖、情绪激动、劳累会加重皮肤血管舒张，刺激或加重荨麻疹。橡胶手套、染发剂、香皂和洗涤剂、化学纤维和羊毛衣物等可能成为过敏体质者或荨麻疹患者的不良刺激物，应避免。

以上是如何有效预防生活中荨麻疹的发生。相信我们已经了解到，只要荨麻疹患者在正规医院得到及时治疗，治疗荨麻疹的效果依然显著。