40岁你就可能进入了男性更年期

当一个男人四十岁时，如果他开始感到紧张，性欲和暴躁，我很抱歉地告诉你，你可能已经进入男性更年期。什么导致男性更年期？更年期应该注意什么？让我们一起了解一下。马先生今年41岁，是一家大型企业的中层干部。从2008年开始，当他敏捷而精力充沛的时候，他常常觉得自己有足够的精力去工作，结果丢了工作。他以前开朗随和的性格也变得易怒易怒。同事们说，老马变了，他自己也感到不解。他曾经自嘲“时间不饶人”。的确，失眠、健忘、偶尔心脏不适，这是亚健康吗？

在医院男科门诊，陪同他的妻子也提到，马先生的性功能也下降了，经常喊累了，不愿意做爱。经检查，专家诊断为男性更年期综合征。

专家告诉我们，以前男人认为没有更年期，是因为男人没有明显的类似于女人的“更年期”迹象。“男性更年期”的概念是在1994年召开的欧洲男性学会议上提出的，得到了学术界的广泛认可。

男性更年期主要是由于男性雄激素水平下降所致，故又称“中老年男性部分雄激素缺乏症”。30岁以后，男性的雄激素水平每年下降1%-2%。50岁以后男性的雄激素水平仅为30岁以前的一半，70岁时男性的雄激素水平仅为25岁男性的10%。据统计，40岁以上的男性中，有近40%患有更年期，持续数年或数月。

睾酮是男性最重要的雄激素，主要由睾丸分泌。当男人进入更年期，睾丸激素就会悄悄地过去。睾酮缺乏不仅影响精子的产生和性功能，还会导致中老年人脱发、肌无力和情绪恶化。

如果你超过40岁，有以下症状，同时睾丸激素水平下降，你就进入更年期：

（1）性功能症状：性欲下降，勃起质量下降，射精迅速，睾丸萎缩等。

（2）精神症状：抑郁、悲伤、悲观失望、对生活失去热情、精神紧张、恐慌、怀疑、猜疑

（3）神经症状：四肢冰冷、麻木疼痛、耳鸣、出汗、乏力。

（4）胃肠道症状：食欲不振、消化不良、餐后腹胀、口服苦味酸、便秘或腹泻。

（5）心血管症状：面部潮红、心悸、头痛、头晕。

男性更年期症状较隐蔽，临床漏诊严重。很多男人认为体力和性欲的下降是由于压力和疲劳所致。脑力劳动者成为“早出晚归”的高危人群。其中一个担忧是男性更年期趋于提前。精神压力大、长期精神压力大的脑力劳动者，如职场白领、商界领袖等，很可能成为男性更年期早发的高危人群，30岁时可能进入更年期。