当皮肤受到食物、花粉、环境、灰尘等过敏原刺激时，就会出现皮肤过敏症状。这时，皮肤瘙痒难忍，人们坐着站着都很困难，那皮肤瘙痒怎么办?
止痒
皮肤过敏会使人感到瘙痒难耐，所以治疗皮肤过敏首先要止痒，可以用温茶、姜水等清洁皮肤，可以起到一定的止痒镇痛作用。
在医生的指导下，还可以使用抗组胺、皮质类固醇等药物进行抗过敏治疗，可以缓解皮肤过敏，缓解瘙痒症状。
远离过敏原
当皮肤过敏或瘙痒发生时，寻找引起皮肤过敏的原因并远离这些诱因是很重要的。如果皮肤过敏是由风或热引起的，应注意调节温度，避免冷热过度刺激。如果是食物引起的，我们应该避免食用容易过敏的食物。如果是花粉引起的，春天出门要戴口罩，避免接触花草等。
补充维生素C
因为维生素C能增强机体的免疫力，以及较强的氧化作用，所以去除花粉、灰尘、真菌等过敏原的皮肤是非常有效的，所以当皮肤过敏发生时，适当补充一些维生素C可以起到止痒和抗过敏的作用。
建议多吃水果、蔬菜等富含维生素C的食物。
补水
因为皮肤过敏会导致皮下水肿，体内缺水比较严重，所以此时需要大量的水分，最好喝些淡盐水，保持体内电解质平衡。
结论：发生皮肤过敏时，不要用热水冲洗，也不要用手搔痒，以免造成皮肤损伤和感染。皮肤过敏者不应使用含酒精的护肤品。最好使用草本护肤品，这样可以有效避免皮肤过敏。
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