肾炎是一种常见的肾类疾病，对于人体健康有很大的危害，肾炎病人进行适当的体育锻炼可有效地提高自身的抗病能力，减少感染，还可改善肾脏的血液循环，促进体内损伤部位的修复及代谢废物的排出，对康复大有裨益，下面就来介绍一下肾炎患者能做的运动。
正确地选择运动项目是非常重要的。缓解期的运动应在医师的指导下进行，以散步、太极拳、慢骑自行车、做广播体操等教为缓和的、耗能较少的运动为主，对于长跑、球类运动大运动量应该避免。
1.游泳
有游泳基础的病人，可以参加游泳锻炼。游泳时速度按要慢，呼吸自如。每天1次，每次20-30分钟。
2.散步或慢跑
慢跑前要做适当的准备活动，或从不行过度到慢跑。慢性肾小球肾炎病人进行运动可以从散步开始。
3.健身操
持轻物(1-2.5公斤)做健身操，每次做1-2套，每天做2-3次。
也可做拉力器练习，根据自己的体力，由少到多，逐渐增加重量和次数。
4.太极拳
适合体质较好的慢性肾小球肾炎病人锻炼。每次可锻炼20-30分钟，每天1-2次。为增加运动量，在练拳时可将重心往下沉一些，动作幅度大一些。
以上就是关于肾炎患者能做的运动的回答，希望上面的内容能够对大家有所帮助。祝愿患者能够早日康复，摆脱疾病困扰。
肾盂肾炎通常不会自愈，可能由尿路梗阻、免疫力低下、尿路感染、糖尿病等因素引起，需通过抗生素治疗、对症治疗、控制原...
肾炎可通过控制饮食、药物治疗、透析治疗、肾移植等方式治疗。肾炎通常由感染、免疫异常、药物损伤、遗传等因素引起。 ...
急性肾盂肾炎主要由尿路梗阻、细菌感染、免疫力低下、泌尿系统结构异常等原因引起，可通过抗生素治疗、解除梗阻、增强免...
急慢性肾小球肾炎的区别主要体现在病程进展、病理特征和临床表现上，主要有发病速度、病理改变、症状表现、预后情况四个...
紫癜性肾炎不会传染。紫癜性肾炎属于免疫性疾病，主要由过敏性紫癜累及肾脏引起，与病原体感染无关，不具备传染性。 1...
慢性肾炎需检查尿常规、肾功能、肾脏超声、肾穿刺活检等项目，有助于评估肾脏损伤程度及明确病因。 1、尿常规： 检测...
妊娠合并慢性肾炎可能增加早产、胎儿生长受限、子痫前期及肾功能恶化的风险，主要影响包括母体高血压加重、蛋白尿增多、...
感冒可能加重慢性肾炎。感冒引发的炎症反应和免疫激活可能加剧肾脏负担，主要影响因素有感染程度、基础肾功能状态、治疗...
肾盂肾炎可以治好，治疗方法主要有抗生素治疗、对症支持治疗、生活方式调整、定期复查。肾盂肾炎通常由细菌感染、尿路梗...
IgA肾炎的症状可能表现为血尿、蛋白尿、水肿、高血压，严重时可出现肾功能减退。 1、血尿 血尿是IgA肾炎的常见...
