胃炎是生活中非常常见的疾病了，在很多的时候是因为饮食或是生活习惯导致的，所以发现后一定要将生活习惯进行调整，在治疗疾病的同时，慢性胃炎的患者同样也应该正确认识运动给生命带来的希望，加强锻炼能起到药物难以达到的作用，那么适合胃炎后期康复运动有哪些？
早晨运动，宜在起床后到室外空气新鲜的地方进行。
早晨锻炼以作徒手操、打太极拳为最好，还可以作引体向10分钟，然后作上、仰卧起坐、俯卧撑等。冬季可先慢跑徒手操。如果只是跑步，跑完要作整理活动。早晨运动不宜过久，运动量也不能太大，动作不要太复杂，以防太疲劳，避免影响一天的工作或学习。
午前不宜搞激烈的运动，因为上午是头脑最清醒、精力最充沛的时间，适于工作和学习。下午工余或课外(一般在下午4时至6时)是一天中最好的运动时间，可进行较剧烈的运动或安排比赛。运动量以不过分疲劳，不影响晚上的活动为宜。较剧烈的体育锻炼可使血液循环加快，呼吸运动增强，新陈代谢旺盛。这对消除一天工作和学习的疲劳，增进健康是大有裨益的。
晚饭后20分钟锻炼和临睡前10分钟活动可安排轻柔和缓的健身运动，如散步、气功、太极拳等，避免剧烈活动。
看了上述文章是不是了解了胃炎患者适合做哪些运动了呢，希望能帮助到您。但是患者也要注意日常饮食，健康合理的饮食对于疾病的治疗也是有很大的帮助的。
胃炎患者可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物缓解症状。胃炎治疗需结合病因调整用药，建议就医明确诊断后...
肠胃炎可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医治疗等方式解决。肠胃炎通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、寄生虫感...
胆汁反流性胃炎患者需注意饮食调整、药物规范使用、生活习惯改善及定期复查，主要措施包括避免高脂饮食、遵医嘱服用胃黏...
肠胃炎伴随发热可通过补液防脱水、调整饮食、药物退热、抗感染治疗等方式缓解，通常由病毒或细菌感染、食物中毒、免疫力...
急性胃肠炎可通过补液治疗、调整饮食、药物治疗、就医评估等方式解决。急性胃肠炎通常由病毒细菌感染、食物变质、药物刺...
慢性浅表性胃炎伴糜烂持续疼痛可能由胃酸刺激、黏膜修复延迟、幽门螺杆菌感染、药物损伤等原因引起，可通过抑酸治疗、黏...
慢性萎缩性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌、定期胃镜监测等方式干预。该病通常由幽门螺杆菌感染、长期胆...
急性胃肠炎可通过补液防脱水、调整饮食、药物治疗、就医评估等方式解决。急性胃肠炎通常由病毒或细菌感染、食物中毒、药...
慢性胃炎患者通常无须常规进行肠镜检查。肠镜检查主要针对肠道病变，慢性胃炎属于胃部疾病，两者关联性较小，除非存在便...
肠胃炎感冒可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式解决。肠胃炎感冒通常由病毒感染、饮食不当、免疫力下降...
