胃胀气是一种非常常见的症状，造成胃胀气的原因有很多，胃胀气的治疗方法也有很多，患者朋友可以选择适合自己的方法来对症下药，只要是治疗得当胃胀气可以很快的获得好转。
那么，胃胀患者有生命危险吗?
专家介绍：胃胀是不会对患者的生命造成影响的，所以大家不用太过担心害怕。虽然胃胀不会遗传，但是带来的危害是不容忽视的，需要积极进行治疗，了解其病因，做好预防措施。
1.不要吃哪些容易产生胀气的食物
胀气的一个重要原因就是人类的饿消化系统无法吸收哪些碳水化合物，比如豆类就比较容易产生胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
2.适量的摄入高纤维食物
虽然高纤维食物有利于人体的健康，但是有些高纤维食物却可以产生很多的气体，如果想要在饮食中增加高纤维食物，一定要从少量开始，使得自己的肠胃逐渐的适应这种食物。
3.吃饭的时候一定要细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽，吃饭的时候不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
4.少吃乳制品
如果你有乳制品不耐症，那么吃了乳制品之后就比较容易产生胀气，所以对于那些患有乳糖不耐症的人来说一定要少吃乳制品。
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