现代人经常会出现一些肠胃问题，比如患有慢性肠炎，影响患者的饮食和生活，造成身体损害，现代人为了工作而伤害了身体，是最得不偿失的，患者除了要积极治疗外，还要注重日常的护理，日常护理更多的是一种良好的习惯，也不会花费很多的金钱。
一般慢性肠炎患者多半身体虚弱、抵抗力差，所以要注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品，否则会更加重肠炎的症状。
注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。减少纤维的摄入，因为慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。最好就是经常多食白粥，只放盐，不要放油，清淡不带油性的白粥是肠炎患者最佳的食物。
平时要加强锻炼，慢跑，打太极，做操都可以，可以根据自己的喜好及体质来选择，多运动能强腰壮肾，增强体质，减少肠炎的发作.另外平时要避免着凉，尤其是要注意腹部保暖，小肚子着凉是最容易引起腹泻的。
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