你是怎么被幽门螺杆菌感染的？

幽门螺杆菌（Hp）感染是慢性活动性胃炎、消化性溃疡、胃粘膜相关淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。1994年世界卫生组织国际癌症研究机构将幽门螺杆菌定为Ⅰ类致癌原。在我国，它的感染率56%左右，大约1%的感染者最终会发展为胃癌。由于它是诱发胃癌的元凶，所以，预防和根除幽门螺杆菌是预防胃癌的第一关键。

那么幽门螺杆菌的传染途径有哪些呢？

幽门螺杆菌的传染力很强，可通过口口、粪口、胃口等。

一、口-口传播

口口传播是幽门螺杆菌感染最重要的传播途径。

共餐制和不使用公筷是感染HP的重要因素

1、幽门螺旋杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖，所以刷牙这事儿一定认真对待，切不可草草了事。

2、共餐是幽门螺杆菌感染的重要途径之一，所以建议，餐具厨具定期消毒，使用公筷，并减少在外就餐的机会。

2、不熟的食物：牛排七分熟甚至三分熟，吃火锅时肉刚放到锅里，就早已急不可耐，这些都有可能存在感染幽门螺旋杆菌的安全隐患。

3、经常在外就餐者被感染的机会也明显增加，因为在野外餐具、厨具、水源、食材等都有被污染的可能。

4、刺激性食物由于刺激性食物容易刺激胃粘膜，致使胃的体抗力低下，从而容易导致幽门螺旋杆菌的入侵，它对感染hp虽然不是立竿见影的，但却是潜移默化而且持久的。

5、另外一个重要途径是接吻，科学研究发现：胃部的幽门螺杆菌在唾液中也会有所残留。而接吻是交换唾液直接的方式。

二、粪-口传播：

粪便中存活的幽门螺杆菌污染了水源或食物，而使饮水者或食用者感染幽门螺杆菌，研究表明低温能延长幽门螺杆菌的生存期，因此低温保存的食物如被幽门螺杆菌污染会增加幽门螺杆菌的传播机会。

所以，便前饭后洗手，保持清洁水源等非常重要。

坚持不喝生水，不生吃蔬菜或未洗净的瓜果。

三、胃-口传播：

是指幽门螺杆菌经感染者的呕吐物等传给健康者。

主要发生托儿所、幼儿园或小儿的兄弟姐妹中。

因为小儿容易发生呕吐及生理性胃食管返流，以及口水、鼻涕、粪便等，这些都可能带有细菌。

而且小儿卫生意识差，有喜欢吸吮手指，所以，幽门螺杆菌容易在集体生活的儿童中传播。