前列腺炎主要表现为尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛等症状，可能由细菌感染、久坐、辛辣饮食、免疫力下降、心理压力等因素引起。
细菌性前列腺炎多由大肠埃希菌等病原体逆行感染引起。患者可能出现发热、寒战等全身症状，排尿时灼痛感明显。治疗需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，配合温水坐浴缓解不适。
长时间保持坐姿会导致前列腺充血水肿。常见于司机、办公室人群，症状包括会阴部坠胀、排尿不畅。建议每小时起身活动，避免骑行等压迫会阴的运动，可进行提肛锻炼改善局部血液循环。
过量摄入酒精、辣椒等刺激性食物会加重前列腺充血。这类患者排尿刺痛感明显，可能伴随直肠区域灼热感。日常需保持清淡饮食，增加冬瓜、绿豆等利尿食物的摄入。
过度疲劳或感冒后免疫力下降时易诱发非细菌性前列腺炎。症状表现为反复尿不尽、腰骶部酸胀。需保证充足睡眠，适当补充维生素C和锌元素，必要时使用塞来昔布缓解疼痛。
焦虑抑郁可能通过神经调节引发骨盆区域疼痛综合征。这类患者症状与排尿无关，但存在持续会阴不适。需进行心理疏导，配合盆底肌放松训练，严重时可短期使用阿米替林等药物。
前列腺炎患者应保持每日饮水量超过2000毫升，避免憋尿和受凉。适度进行快走、游泳等有氧运动，性生活频率建议每周2-3次。若出现血尿、持续高热或严重排尿困难，需立即就医排除其他泌尿系统疾病。日常可多吃西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物，有助于前列腺健康。
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