白术白芍白茯苓甘草茶一般不建议天天饮用。白术、白芍、白茯苓、甘草均为中药材，长期饮用可能影响胃肠功能或导致电解质紊乱。该茶饮适合短期调理使用，具体饮用频率需根据体质和症状在中医师指导下调整。
白术具有健脾益气功效，白芍可养血调经，白茯苓利水渗湿，甘草调和诸药。四味药材组合常用于脾虚湿盛引起的食欲不振、肢体困重等症状。健康人群短期饮用有助于改善亚健康状态，但连续饮用超过两周可能出现口干、腹胀等不适。阴虚火旺体质者饮用后可能加重上火症状。
存在慢性肾病、高血压等基础疾病的人群需慎用，其中甘草所含甘草酸可能引起水钠潴留。孕妇、经期女性及术后患者等特殊人群应避免自行服用。药材配伍比例不当可能导致药效过强，如甘草用量过大可能引发假性醛固酮增多症。
建议每周饮用不超过3次，每次用量控制在10克以内。饮用期间出现腹泻、心悸等症状应立即停用。中药茶饮不能替代药物治疗，慢性病患者需定期监测肝肾功能。获取个性化调理方案前，应到正规中医医疗机构进行体质辨证。
