接触性荨麻疹可通过避免接触过敏原、冷敷缓解瘙痒、外用药物、口服抗组胺药物、免疫调节治疗等方式改善。接触性荨麻疹通常由皮肤直接接触过敏原或刺激物引起，表现为局部红肿、风团伴瘙痒。
立即停止接触可疑物质是治疗核心。常见过敏原包括化妆品成分、金属饰品、乳胶制品、植物汁液等。患者需记录接触史帮助医生排查，必要时进行斑贴试验确诊。日常生活中建议选择无香料、无酒精的温和清洁产品，穿戴棉质衣物减少摩擦刺激。
用4-6℃冷毛巾敷于患处5-10分钟可收缩血管，减轻红肿和灼热感。注意避免冰袋直接接触皮肤导致冻伤。该方法适用于轻度发作且无皮肤破损的情况，可重复进行但每次间隔2小时以上。冷敷后及时涂抹保湿霜防止皮肤干燥。
局部可短期使用炉甘石洗剂止痒，或遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素。合并感染时需联用莫匹罗星软膏。药物每日使用1-2次，连续不超过1周。眼周、面部等薄嫩部位应选择非激素类药如他克莫司软膏。
第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪胶囊能阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。严重者可短期联用第一代药物如马来酸氯苯那敏片增强效果。用药期间可能出现嗜睡、口干等反应，驾驶员及高空作业者需谨慎。慢性患者需规律用药4-6周。
反复发作或常规治疗无效者，可考虑奥马珠单抗注射液等生物制剂调节免疫应答。该疗法需专业医生评估后实施，通常每月皮下注射1次。治疗期间需监测血清IgE水平及过敏症状变化，同时配合环境控制减少触发因素。
患者应穿着宽松纯棉衣物减少摩擦，洗澡水温控制在37℃以下避免热刺激。饮食宜清淡，暂忌海鲜、辛辣食物及酒精。保持居住环境通风干燥，定期清洗床品。若出现喉头水肿、呼吸困难等全身症状须立即急诊处理。慢性患者建议每3个月复查过敏原变化，长期管理需建立过敏日记记录发作规律。
