强迫症一般不能强忍过去，强忍可能加重症状或引发焦虑。强迫症属于焦虑障碍的一种，主要表现为反复出现的强迫思维或行为，患者常感到无法控制。
强迫症的核心症状是强迫思维和强迫行为，患者会反复出现不必要的想法或冲动，并感到必须通过特定行为来缓解焦虑。这些症状通常与大脑神经递质失衡有关，尤其是血清素系统功能异常。患者试图强忍症状时，往往会导致内心冲突加剧，焦虑水平升高，甚至可能出现躯体化反应。长期强忍还可能形成恶性循环，使症状更加顽固。
部分患者可能认为某些轻微症状可以通过意志力控制，但这种控制通常是暂时性的。当患者处于压力状态或疲劳时，症状往往会反弹甚至加重。极少数情况下，某些特定类型的强迫观念可能随时间自然缓解，但这与强忍无关，而是症状本身的波动性表现。对于大多数患者而言，专业治疗才是改善症状的有效途径。
强迫症的治疗需要专业干预，认知行为疗法是首选心理治疗方法，暴露与反应预防技术能有效减少症状。药物治疗方面，选择性血清素再摄取抑制剂常用于调节神经递质平衡。患者应避免自行强忍症状，及时寻求精神科医生或心理治疗师的帮助。日常生活中可尝试正念练习缓解焦虑，但需注意这些方法不能替代专业治疗。
