女性脱发严重可能与遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力过大、头皮疾病等因素有关。脱发通常表现为头发稀疏、发际线后移、头皮显露等症状，需结合具体病因采取干预措施。
雄激素性脱发具有家族聚集性，女性患者可能因毛囊对二氢睾酮敏感导致脱发。表现为头顶部头发逐渐变细变软，可伴随头皮油脂分泌增多。日常需减少烫染频率，避免过度牵拉头发，必要时在医生指导下使用米诺地尔酊或螺内酯片等药物延缓脱发进程。
产后、更年期或患有多囊卵巢综合征时，雌激素水平下降会加速毛囊退化。脱发多呈弥漫性分布，可能合并月经紊乱、痤疮等症状。建议检测性激素六项，遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物，配合低糖饮食控制体重。
长期节食减肥或铁蛋白低于30μg/L时，毛囊因缺乏蛋白质、铁、锌等营养素进入休止期。头发易断裂脱落，可能伴随指甲脆裂、面色苍白。需增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时补充多糖铁复合物胶囊或葡萄糖酸锌口服溶液。
焦虑、失眠等慢性应激会促使毛囊提前进入退行期，形成斑片状脱发。常见突发性圆形脱发斑，可能伴有头皮刺痛感。可通过正念训练缓解压力，严重时需在医生指导下使用谷维素片联合心理疏导治疗。
脂溢性皮炎或头癣会导致毛囊炎症损伤，脱发区域可见红斑、鳞屑或断发。需通过皮肤镜和真菌检查确诊，使用酮康唑洗剂清洁头皮，配合曲安奈德益康唑乳膏外涂控制炎症，避免搔抓加重脱发。
女性脱发患者应保持规律作息，每日梳头次数不超过100次，水温控制在38℃以下洗头。饮食注意补充优质蛋白和维生素B族，避免长时间扎紧发辫。若脱发量持续超过100根/日或出现斑秃，建议及时至皮肤科进行毛囊检测和针对性治疗。日常可选用宽齿木梳减少牵拉，避免使用含酒精的造型产品刺激头皮。
