33周胎儿正常体重范围一般在1.8-2.3千克。胎儿体重受遗传因素、胎盘功能、孕妇营养状况等多种因素影响，个体差异较大。
妊娠33周属于孕晚期，胎儿体重增长较快。超声检查通常通过测量胎儿双顶径、腹围、股骨长等参数估算体重。多数情况下，胎儿体重在1.8-2.3千克范围内属于正常发育。若胎儿体重低于1.8千克，可能存在胎儿生长受限风险，需结合脐血流、羊水量等指标综合评估。若体重超过2.3千克，需关注孕妇血糖水平及饮食结构是否合理。孕晚期胎儿每周体重增长约200克，建议孕妇保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和钙的摄入，如牛奶、鱼肉、豆制品等。定期产检监测胎儿发育情况，避免过度劳累或长时间站立。
孕妇应注意每日补充足量水分，保证7-8小时睡眠。可进行适度散步等低强度运动，避免剧烈活动。出现胎动异常、腹痛或阴道流血等情况需立即就医。保持心情愉悦有助于胎儿健康发育，必要时可寻求专业心理疏导。
