尿蛋白正常值通常为24小时尿蛋白定量小于150毫克或尿常规检查中尿蛋白定性为阴性。
尿蛋白检测是评估肾脏功能的重要指标之一。健康人群在常规尿检中尿蛋白应呈阴性结果，定量检测时24小时尿蛋白排泄量不超过150毫克。生理状态下可能出现暂时性蛋白尿，常见于剧烈运动后、发热期间或长时间站立时，这种一过性蛋白尿通常无须特殊处理，去除诱因后可自行恢复。病理性蛋白尿多与肾脏疾病相关，如肾小球肾炎、糖尿病肾病等，此时尿蛋白定量往往持续超过150毫克，且可能伴随水肿、高血压等症状。尿蛋白检测方法包括试纸法、磺基水杨酸法及24小时尿蛋白定量，其中24小时尿蛋白定量能更准确反映肾脏排泄蛋白的情况。
建议日常保持充足水分摄入，避免高盐高脂饮食，规律作息以减少肾脏负担。若尿检发现蛋白尿或伴随排尿异常、水肿等症状，应及时就医完善肾功能、肾脏超声等检查，由医生判断是否需要进一步治疗。定期体检有助于早期发现肾脏问题，尤其高血压、糖尿病患者更需重视尿蛋白监测。
