宝宝皮肤晒伤发红可通过冷敷处理、保湿修复、避免刺激、观察症状、及时就医等方式缓解。晒伤通常由紫外线过度照射引起，可能导致皮肤红肿、疼痛、脱皮等症状。
使用凉毛巾或纱布包裹冰块冷敷晒伤部位，每次5-10分钟，每日重复多次。冷敷能收缩毛细血管，减轻红肿和灼热感。避免直接冰敷或摩擦皮肤，冷敷后轻轻拍干水分。
选择无香料、无酒精的婴儿专用保湿霜，如含维生素E或芦荟成分的乳液。晒伤后24-48小时开始涂抹，帮助修复受损皮肤屏障。避免使用油性膏体堵塞毛孔。
晒伤期间避免使用肥皂、沐浴露清洗患处，穿着宽松纯棉衣物减少摩擦。外出时用物理防晒措施遮挡，如遮阳帽、婴儿车篷等，直至皮肤完全恢复。
家长需密切观察是否出现水疱、发热、哭闹不止等症状。若晒伤面积超过宝宝手掌大小，或伴随呕吐、嗜睡等全身反应，提示可能发生严重日光性皮炎。
当皮肤出现溃烂、渗液或持续发热时，应就诊儿科或皮肤科。医生可能开具炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等外用药物，严重时需口服补液盐防止脱水。
晒伤后应保持室内凉爽环境，增加母乳或配方奶喂养频次补充水分。恢复期间避免再次日晒，选择UPF50+的婴儿防晒衣进行物理防护。日常外出避开10-16点紫外线高峰时段，婴儿推车需配备遮阳棚。若晒伤后出现皮肤色素沉着或反复脱皮，建议定期随访儿童皮肤专科评估。
