脑血栓饮食需要注意哪些事项 脑血栓的征兆都有哪些

脑血栓患者需要注意饮食清淡、戒烟酒、少吃糖、多喝水，尤其是需要戒烟酒。因为烟酒对血管的伤害很大，如果脑血栓患者长期抽烟喝酒，不仅会使病情恶化，还可能危及到生命，而戒烟酒可以有效的稳定患者的病情。

脑血栓是一种比较可怕的疾病，大多发生在中老年人身上，脑血栓指的是脑部出现了血栓，对人体会有很大的伤害。所以如果患上了脑血栓，在日常生活中需要特别注意，脑血栓患者在平时不仅需要接受治疗，还需要做好日常的护理，那么脑血栓饮食注意事项有哪些呢？

一、脑血栓饮食注意事项

1.饮食清淡：脑血栓患者需要注意饮食清淡，不仅仅是不能吃辛辣油腻的食物，同时还应该避免吃盐分过多的食物。每天食盐的摄入量，应该控制在6克左右，如果患者是在南方地区，则应该控制在6克以下。患者可以多吃一些清淡的蔬菜和水果，应该避免吃高脂肪的食物，例如动物的肝脏、肥肉、奶酪等等，患者需要随时控制脂肪，有效的降血脂。

2.戒烟酒：烟酒对血管的伤害很大，所以脑血栓患者需要戒烟酒，烟草会损害血管内膜，从而引发血管收缩，会使管腔变窄，从而形成血栓。酒精对血管的伤害更大，酒精会扩张毛细血管，从而使血压暂时下降后再马上升高，这样就很容易引发高血压急症。所以患者一定要戒烟酒，这样可以有效的稳定脑血栓的病情。

3.少吃糖：脑血栓患者通常运动量都比较少，如果食用过多的糖会很容易转换成脂肪，所以平时患者除了少吃盐以外，也应该少吃糖。

4.多喝水：脑血栓患者平时应该多喝水，这样不仅可以稳定病情，而且还可以避免身体出现脱水的情况。多喝水可以稀释血液的粘稠度，从而减少患者出现突发症状。

二、脑血栓的征兆

1.流口水：患上了脑血栓后，患者会出现流口水的症状，尤其是一些本来就患有糖尿病和高血压的患者，会更加容易出现这种症状。

2.犯困打哈欠：如果晚上没睡好就会出现犯困打哈欠的症状，但是如果睡眠质量很好，还会出现犯困打哈欠的情况，那么很有可能是患上了脑血栓。