上呼吸道感染可通过飞沫传播，与患者直接接触或间接接触时，也会被传染疾病。
1、空气传播
上呼吸道感染患者说话、咳嗽、打喷嚏时，飞沫中常携带病毒。与患者近距离接触，吸入携带有病毒的空气会被传染。
2、直接接触传播
患者唾液中携带病毒，与患者接吻等密切接触，会为直接接触传染源而被传染，患上上呼吸道感染。
3、间接接触传播
患者唾液、鼻涕中可能会携带病毒，若接触带有病毒唾液、鼻涕落到某些器具，也会引发传染，比与患者一起就餐时，可能会因为餐具、菜肴等传染。
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