艾滋病可通过专业医学检测确诊，无法通过单一症状或民间方法准确识别。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的慢性传染病，主要通过血液传播、性传播和母婴传播。
HIV感染后可能出现持续发热、盗汗、体重下降、淋巴结肿大等非特异性症状，但这些表现也可能与其他疾病相关。部分患者在急性期会出现类似流感的症状，如咽痛、肌肉酸痛、皮疹等，通常在感染后2-4周出现。进入无症状期可能持续数年，最终发展为艾滋病期，此时免疫系统严重受损，容易发生机会性感染和肿瘤。
唯一可靠的识别方法是前往医疗机构进行HIV抗体检测、抗原检测或核酸检测。各地疾控中心、医院感染科均可提供保密检测服务。窗口期通常为感染后3-12周，高危行为后需间隔足够时间检测。快速检测试纸可作为初筛手段，但必须通过医疗机构复核确认。目前国家提供免费咨询检测服务，部分地区支持匿名检测。
日常生活中应避免与他人共用注射器、剃须刀等可能接触血液的物品，发生性行为时正确使用安全套。若存在高危暴露，72小时内可使用阻断药物降低感染风险。确诊患者需遵医嘱进行抗病毒治疗，规范用药可有效控制病情。任何关于艾滋病的疑问都应咨询专业医疗机构，切勿轻信非正规渠道的检测方法或治疗建议。
