孕妇吃墨鱼导致流产的说法缺乏科学依据，适量食用墨鱼通常不会引起流产。墨鱼富含优质蛋白、矿物质等营养素，但需注意处理方式和食用量。
墨鱼作为海产品，含有丰富的蛋白质、锌、硒等营养物质，有助于孕妇补充营养。新鲜且充分烹煮的墨鱼不会对健康孕妇造成危害。部分孕妇可能因过量食用或对海鲜过敏出现胃肠不适，但这类反应与流产无直接关联。流产通常由染色体异常、激素水平失衡、子宫结构异常等病理因素导致，与正常饮食无关。
个别案例中，若墨鱼因储存不当滋生细菌或未彻底煮熟，可能引发食物中毒，严重时可能刺激子宫收缩。但这属于极端情况，并非墨鱼本身特性所致。中医理论认为墨鱼性平，传统用法中并无致流产记载，反而常用于滋阴养血。
建议孕妇选择新鲜墨鱼，彻底清洗并高温烹煮后适量食用。既往有海鲜过敏史或医生明确限制海鲜摄入的孕妇应避免食用。出现腹痛、阴道出血等先兆流产症状时，应立即就医而非归因于饮食。日常饮食应保持多样化，避免单一食物过量摄入。
