预防膀胱炎的方法有哪些

一般来说，女性是膀胱炎的高发人群，这让女性非常苦恼，害怕对自己的生活和工作造成影响，就想要了解日常中对于这种疾病的预防措施，以便提前对其进行防治.所以现在我们要请教一下专家，日常中能够预防膀胱炎的方法都有哪些?

尿频腹痛警惕间质性膀胱炎

间质性膀胱炎是一种非单一病因的慢性疾病，也是一种非感染所引起的慢性膀胱发炎百分之九十的患者是中年女性，在患者当中，有百分之五十有过敏体质，百分之三十有大肠症候群，另有百之二十会有偏头痛。在美国约有45万人口罹患间质性膀胱炎。

专家表示，间质性膀胱炎的特征是，有段时期症状会恶化然后好转，恶化的原因可能因不当饮食、压力、某种疾病或某些不明原因，患者常会呈现有焦虑、紧张、易怒、强迫性人格是否因个性关系引起疾病或疾病导致这种个性，目前仍未有定论。因确切的原因不明，但可能和外伤、过敏、发炎、内分泌不平衡、环境因素、遗传、或其他不明的原因有关。

预防膀胱炎清洁最重要

一、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

二、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。

三、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

四、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

五、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实只要水分摄取增加，尿量必然增多，但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

膀胱炎是有急性和慢性两个种类的，但很多女性朋友，往往会把急性的膀胱炎，拖成慢性的膀胱炎，这时候要治疗，就比较麻烦了，女性朋友应该有防患于未然的意识，重视预防膀胱炎的出现。

急性膀胱炎的注意事项

一、保持阴部的清洁卫生

膀胱炎是妇女常见疾病，常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。

二、勤换内裤，常清洗。

注意会阴部清洁，注意性交卫生。

三、排尿干净

每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。

四、注意经期卫生

有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。

五、多饮水

多饮水是治疗膀胱炎的秘诀。

六、坚持服药

慢性病例要用足量的抗菌药物，坚持治疗4～6周。

我们要想在日常中避免自己患上膀胱炎，在日常中就要避免膀胱内膜受化学刺激，男女性交后做好清洁卫生，及时排尿,此外，女性在日常中还要勤换内裤，注意经期卫生，多饮水天,坚持服药等，这样才能使自己远离这种疾病。