许多人对零食持抵抗态度,认为零食是儿童肥胖、蛀牙、糖尿病等多种疾病的来源。其实这种看法是不正确的,适量的零食能让人心情愉悦,获得幸福感。而且有些零食对人体是非常有益的,如果你有以下这7种疾病,可以试试用零食“治疗”缓解。

零食治病1.葡萄干对骨质疏松症有益

葡萄干富含硼,有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄干可与富含钙的酸奶一起吃,再增加富含硼的碧根果(美国山核桃),效果更好。
零食治病2.红枣可消除疲劳
疲劳时人们爱吃甜食,升糖指数较低的红枣是很好的选择,不会导致血糖猛升。红枣可与坚果一起食用,以增强饱腹感。
零食治病3.有痛风多吃樱桃干
樱桃中富含花青素,对关节炎、痛风具有很好的治疗效果。美国密歇根大学一项近期研究发现,富含樱桃的饮食可使炎症降低50%。建议每天吃两次樱桃干,每次约132克。
零食治病4.有高血压多吃杏干
杏干的钾含量是香蕉的3倍,而钾具有降低血压的功效。美国疾控中心的一项近期研究发现,钾的摄入量大于钠的摄入量,有助于预防高血压和心脏病。
零食治病5.有膀胱炎多吃蔓越橘干
美国一项研究发现,每天两把蔓越橘干(42.5克),可降低女性膀胱炎患者尿样中大肠杆菌的“黏附性”。其关键原因是蔓越橘中的活性物质原花青素具有抗黏附的功效。
膀胱炎复发可通过多饮水、抗生素治疗、调整生活习惯、中药调理等方式治疗。膀胱炎复发通常由细菌感染、免疫力下降、不良...
放射性膀胱炎可通过多饮水、膀胱灌注治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。放射性膀胱炎通常由放射线损伤膀胱黏膜、继发...
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女性急性膀胱炎的症状主要包括尿频、尿急、尿痛、下腹不适等,病情发展可能伴随血尿或发热。 1、尿频 排尿次数明显增...
膀胱炎患者应挂泌尿外科,其他可能涉及科室包括肾内科、妇科、急诊科。膀胱炎常见原因有细菌感染、尿路梗阻、免疫力下降...
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膀胱炎的诊断通常涉及尿常规检查、尿培养、膀胱超声和膀胱镜检查,具体方法需根据症状严重程度和疑似病因选择。 1、尿...
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男性会得腺性膀胱炎,但发病率显著低于女性。腺性膀胱炎主要与慢性刺激、尿路感染、膀胱结石、长期导尿等因素有关。 1...
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