玩手机眼睛红了怎么办 玩手机眼睛红了该如何是好

发布时间: 2022-06-30 18:00:00

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生活中有不少人都会使用手机,但是长时间玩手机之后也会导致眼睛明显发红,此时就应该选择快速的眨眼,并且通过运动双眼的方式,除此之外也应该通过冷敷或者热敷的方法,必要的情况下也可以选择使用眼药水的方式,都能够达到缓解的效果。

玩手机眼睛红了怎么办 玩手机眼睛红了该如何是好

如今早就已经进入到信息化的时代,智能手机还有电脑的出现,确实也给大家的生活带来更多的方便。但是如果长时间玩手机也会导致眼睛发红,眼睛干涩,甚至还可能会流出眼泪,此时也需要引起重视,很有可能就会影响到视力,那么玩手机眼睛红了怎么办?
一、快速眨眼
首先应该找到一个舒适的椅子,将头往后仰30度,然后不停的眨着眼睛,能够有效促进眼睛的血液循环,如果感觉到眼睛红,可以适当性的做2~3次。
二、运动双眼
站在距窗前3-4米处,两只眼睛不断的按照顺时针,逆时针的方法,反复交替的运动,能够有效改善眼睛发红现象,可使眼部肌肉处于放松状态。
三、放远视线
将自己的视线看向远处的一棵树,又或者是远处的写字楼,然后逐渐将视线慢慢移到眼前一米处,注视大约一分钟之后,再把视线逐渐的转移到原先的位置,如此反复做3~4次左右,也有着更好的效果。
四、热冷敷交替法
首先准备好热毛巾,轻轻的闭着双眼,将热毛巾敷在眼睛上2分钟,然后再用另外一条毛巾直接放在冷水中,敷在眼睛上,两分钟左右,按照这个步骤不断的重复三次左右。
五、合理用眼
注意闭眼休息,又或者是可以稍微的眨眨眼睛,合理的用眼也可以有效缓解眼睛发红的现象,大部分的情况下用眼的时间最好控制在6个小时以内,每间隔一个小时就应该适当性的运动一下眼睛。
六、合理用药
如果因为玩手机眼睛出现明显的发红现象,此时也可以适当性的选择一些眼药水,但是千万不要随便的使用具有祛红血丝功能的眼药水,如果再使用一段时间之后,症状没有缓解,也应该及时的接受治疗。

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精彩问答

  • 角膜炎对视力有什么影响

    患有角膜炎的患者,会使视力出现下降、模糊等症状,同时还会伴随眼睛发红、疼痛、流泪、畏光等症状。如果不及时治疗,随着病情的发展,会对视力造成不可逆的损伤,甚至会导致患者出现失明的现象。患有角膜炎的患者,需要在医生的指导下,使用抗生素类的药物或者抗真菌的药物进行治疗,从而使病原菌尽快消除,减轻视力受损的程度。

  • 得了急性角膜炎有没有概率失明呢

    急性角膜炎是有可能导致患者发生失明。角膜炎的症状有轻有重,较轻的患者仅表现为眼眶、眼部异物感、伴或不伴有视力下降,比如浅层点状角膜炎患者常表现为眼睛异物感、眼干等症状,自觉症状较轻不伴有视力下降。急性细菌性角膜患者眼部刺激症状较重,表现为明显的眼痛、畏光、流泪、结膜囊分泌物、视力下降等症状。若形病情继续发展,形成角膜溃疡,就有可能发生角膜穿孔,引起患者失明。所以就应该积极治疗、用眼药水、定期复查。

  • 急性角膜炎有传染性吗

    急性结膜炎是红眼病,有传染性,普通角膜炎的传染性较低.欢迎再提问.同时眼外肌广泛纤维化综合征。

  • 左眼急性角膜炎引起的眼部不适应该怎么治疗?

    左眼由于急性角膜炎而引来眼部的不适,应针对于这种情况,是由于您的左眼的,眼角膜再次发生了传染的状况,与大量的细菌病毒所结处而实施交叉感染,从而引来整个眼部的不适,针对于这种情况,我建议您应当先救治您的角膜炎,一步一步的来,并且不要心急,与此同时还要服食许多消炎的眼药水,眼膏等需要声明注意养成良好的生活习惯,按时起居,合理膳食。

  • 左眼有角膜炎右眼近视370度

    左眼有角膜炎可以用药物救治,右眼近视眼370度,可以佩戴眼镜矫正。平时必须留意用眼卫生,不要长时间瞪住电子屏幕,用眼一段时间可以远望一阵阵,这样有助于纾解视力疲劳。平时饮食方面也必须留意,可以多吃许多新鲜蔬菜水果,以及含有优质蛋白的食物,可以适当的把户外运动。特别声明要保证用眼健康,每天保证充足的睡眠,避免熬夜。

  • 孩子眼睛又红又痒会是角膜炎吗

    孩子的这种情况有可能是因为角膜炎,也有可能是因为细菌感染导致的结膜炎的情况。所以平时一定要注意观察孩子的身体情况,如果是病症比较严重的话,建议给孩子选择使用一些滴眼液。平时一定要注意孩子用眼的卫生,尽量不要让孩子用手去揉眼睛,也尽量不要让孩子长期使用电子产品,避免刺激眼睛加重病情情况,长期没有缓解的一定要及时就医。

  • 儿童急性角膜炎的症状

    到医院眼科检查时发现角膜上出现明显的灰黄色的圆盘状溃疡,而且溃疡向周边及深层浸润,很快就出现瞳孔缩小、虹膜后粘连、房水混浊、前房积脓的现象。通常需要联合使用,常用的有氟喹诺酮类加上氨基糖甙类或者头孢霉素类治疗。早期曾经有过眼部外伤史,眼睛突然出现视力下降,伴明显角膜刺激症状,比如疼痛、怕光、流泪。

  • 怎么判断是否得了角膜炎

    因为角膜炎会使患者出现眼睛发红、疼痛以及视力下降等症状,所以患者可以通过以上现象来判断是否得了角膜炎。需要注意的是,当患者出现以上症状时,应立即去往医院就诊,明确病因以后,再配合医生积极进行治疗等。需要注意的是,患者在治疗期间,除了要配合医生的治疗以外,还要注意饮食清淡,以免病情加重,对身体造成严重的影响等。

  • 眼睛得了角膜炎怎么办?

    出现角膜炎是一种比较常见的角膜疾病,一般是由于感染致病菌感染所致,因为病情多样化,所以不同病因引起的角膜炎的症状也不大相同,一旦角膜炎如果不及时治疗,严重的话会导致失明。具体您不能判断可以去医院挂眼科详细检查下,最好确诊后再做治疗,您也可以先用生理盐水来冲洗眼球,有杀菌的作用,可以吃点消炎的药物,建议采用中医治疗,另外用湿热敷法,可使眼部血管扩张,不但可以起到促进和改善局部血液循环,而且可以减轻刺激症状,促进炎症吸收,增强组织的修复能力。

  • 眼睛红是不是得了角膜炎

    可能是患了角膜炎。如果分泌物较多,可用生理盐水或3%的硼酸溶液。每日冲洗结膜囊三次或更多次数。以便将分泌物,坏死组织,细菌和细菌产生的毒素冲洗出去。这样不但减少感染、扩大的因素,同时也可以保证局部上药的浓度,不至减低。

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