怎么改善真性近视 教你5个方法

如果真性近视病情比较严重，可以考虑做激光手术治疗。真性近视的患者还应该要及时佩戴眼镜，这样可以控制视力进一步加深。在日常的生活中要多休息眼睛，同时还要远离电子产品，尽可能的减少电子产品的使用次数和时间，另外就是要进行饮食调理。

真性近视是临床上发病率比较高的一种屈光不正性眼病，这个时候眼睛已经出现了不可逆的生物结构改变。其主要的表现就是远视力下降，但是近视力正常，看东西时间长了会感觉视疲劳，这对于正常的生活和工作影响很大。那么真性近视了怎么办？
1、激光手术治疗
如果真性近视的情况比较严重，做激光手术治疗是比较有效的一种方法。不过在手术之前应该先去正规的眼科机构进行相应的检查，看看自己的眼睛是否符合手术的条件。比较常用的激光手术方式就是准分子激光手术和飞秒激光手术，可以根据具体的病情来进行选择。
2、佩戴眼镜
很多人觉得佩戴眼镜会让视力下降的更快，其实这只是针对假性近视所说的。如果说已经成为真性近视，佩戴眼镜可以有效的控制视力进一步加深。不过眼镜不能随便买，而是要去正规的配镜机构进行验光，选择最合适的度数。如果镜片的度数不合适，佩戴眼镜只会让进食变得更加严重。
3、多休息眼睛
如果患有真性近视，经常都会出现眼睛疲劳的问题，这样就会使视力加深，所以患者应该要多休息眼睛。看书或者工作一段时间之后可以看一下远处的风景，多看看绿色的东西，也可以闭目养神。同时还要经常给眼睛做按摩，有必要的话可以滴一些能够缓解疲劳的滴眼液，这都有助于改善眼睛近视的问题。
4、远离电子产品
随着各种电子产品的广泛应用，患真性近视的人越来越多。如果说想要改善真性近视的病情，那么就得尽可能的远离各种电子产品。如果必须要使用，也要尽量的减少使用的时间以及使用的次数。尤其不要晚上关了灯看手机或是看电视，否则视力会变得越来越差。
5、饮食调理
饮食调理也有助于改善真性近视的病情。建议患者多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，比如说蓝莓、桑葚、胡萝卜等。也可以吃一些动物肝脏以及深海鱼之类的食物，这些食物当中含有大量的维生素和蛋白质，对于视力的恢复大有帮助。