很多人发现自己患有飞蚊症，眼前总是有类似蚊子的迹象总是飞来飞去，但是摸又摸不着。飞蚊症常高发于老年人身上，是因为眼睛玻璃体变性引起的，在看看蓝天白云等等单色调的背景当中，更容易出现黑点。那么飞蚊症怎么治？
一、不吃甜食
患者的饮食习惯需要特别注意，不能吃很多的甜食，否则会加重眼睛的负担，飞蚊症症状就会越来越严重。多喝水，或者食用维生素含量比较丰富的食物，并且保证每天的睡眠，那么是不需要花太多的时间就可以康复。
二、服用维生素b
选择维生素b的时候是可以促进病人眼内细胞新陈代谢，对疾病是有很好的帮助，可以缓解症状，建议多吃一些动物肝脏或者蛋类，或者是干豆类、肉类等等，也可以是胡萝卜和蘑菇之类的。
三、眼部按摩
每天做眼部按摩，具体手法是可以参考眼保健操，但是要注意力度不能太重，否则会对眼部造成较大的压力，最好要适当休息，平时看窗外要尽量远眺一些，对病情是有缓解效果的。
四、热敷眼睛
热敷眼睛可以有效缓解飞蚊症症状，如果感到疲惫或者有些酸痛的迹象，那么可以用热水袋或者毛巾进行热敷，坚持一段时间，是可以有效减轻飞蚊症症状，但是热敷时间不要过长，可能会烫伤眼睛。
五、多让眼睛休息
如果用眼过度，那么是会引起生理性飞蚊症，但是不需要治疗，只要是当休息一会，效果就很明显了。只需要在长时间用眼的时候做到每隔十分钟休息一次即可，那么问题是不大的。
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