虽然性功能障碍患者越来越多，但是大家不要担心，只要大家调整好心态，正确面对疾病，性功能障碍很快就会调理好，治疗性功能障碍，性生活中与伴侣的沟通是很重要的，所以患者要多了解自我疗法，尽量不要用药物治疗，下面我们了解一下性功能障碍的自我疗法有什么?
(1)、放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。
同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的性功能障碍也有疗效。
(2)、意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题，待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
(3)、断续做爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
(4)、特殊姿势法：性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝市位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。
以上的方法您学会了吗，性功能障碍患者要正确认识性知识，不要不好意思，只有性生活和谐了，才能有幸福的生活，妻子在疾病治疗期间也要鼓励丈夫，患者对待疾病不要逃避，只要积极治疗，这种疾病就不会有危害。
得了性功能障碍怎么自我治疗? 教你5个性功能障碍自我疗法
男性性功能障碍有什么自我疗法？三个自我疗法助性功能障碍患者康复
怎么自我检查性功能障碍？自我检查性功能障碍的几个方法
如何预防男性勃起功能障碍？性功能障碍的自我疗法
勃起方法错误可能导致暂时性功能障碍，但多数情况下不会造成永久性损伤。主要影响因素包括心理压力、血管损伤、神经反射...
男子性功能障碍的症状主要包括勃起功能障碍、性欲减退、早泄、射精障碍等，通常按早期表现、进展期、终末期的顺序发展。...
男性性功能障碍可通过心理疏导、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式治疗。男性性功能障碍通常由心理因素、血管病变、神...
性功能障碍的常见症状包括勃起功能障碍、性欲减退、射精异常、性交疼痛等，可能由心理因素、慢性疾病、药物副作用或激素...
男性性功能障碍的临床症状主要有勃起功能障碍、性欲减退、射精异常、性高潮障碍等。 1、勃起功能障碍 表现为阴茎持续...
性功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。勃起功能障碍、早泄、性欲减退等常见类型多数...
男性性功能障碍主要表现为勃起功能障碍、性欲减退、射精异常、性高潮障碍等，按症状发展可分为早期性欲波动、中期勃起困...
性功能障碍可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方式改善。性功能障碍通常由心理压力、不良生活习惯、慢...
老年人性功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、器械辅助等方式治疗。性功能障碍通常由年龄因素、慢性疾病、...
男性性功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、糖尿病、心血管疾病等原因引起，可通过心理咨询、生活方式调整、药物治疗...
