一直胸疼但没来月经且未怀孕，可能与激素波动、乳腺增生、精神压力等因素有关。建议及时就医明确原因。
月经前体内雌激素和孕激素水平升高可能刺激乳腺组织，导致胸部胀痛。这种生理性疼痛通常随月经来潮缓解，无须特殊治疗，可通过热敷或减少咖啡因摄入缓解不适。
乳腺组织对激素敏感度异常可能引发周期性疼痛，可能伴有颗粒状结节。医生可能建议使用乳癖消片、逍遥丸等中成药，或维生素E软胶囊辅助调节。需定期乳腺超声检查排除其他病变。
长期焦虑或紧张可能通过下丘脑-垂体轴影响内分泌，导致月经延迟伴胸部不适。可通过正念冥想、规律运动等方式调节自主神经功能，必要时可遵医嘱使用谷维素片调节植物神经紊乱。
甲亢或甲减均可能干扰月经周期，甲状腺激素异常可能直接刺激乳腺组织。可能伴随心悸、体重波动等症状，需检查甲状腺功能五项，确诊后可使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等药物治疗。
高雄激素血症可能导致月经稀发、乳房胀痛，常伴痤疮或多毛表现。医生可能开具炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗，需长期管理并监测代谢指标。
日常建议穿着合身内衣减少乳房压迫，避免摄入高盐食物加重水肿。记录月经周期及疼痛变化，若持续2个月未恢复规律月经或疼痛加剧，需进行妇科超声、激素六项等检查。突发剧烈胸痛需立即排查心血管或肺部急症。
