牙龈炎什么原因引起的 张口呼吸也容易引发牙龈炎吗

牙龈炎的出现与局部刺激有关系，比如牙菌斑、牙结石反复刺激牙龈，就会引起牙龈炎；食物嵌塞，导致细菌滋生，会引起牙龈炎；张嘴呼吸，让牙龈耐受性下降，也会引起牙龈炎。另外，内分泌失调、营养障碍等全身因素，也会导致牙龈炎出现。

据卫生组织的数据显示，有70%以上的少年儿童患有牙龈炎，中年人的患病率更高，大概在80%以上。当出现牙龈炎时常会伴随着牙龈出血、牙龈肿痛等不适症状，如果不能及时进行有效的治疗，可能会发展成牙周炎，出现牙齿松动、脱落等，危害很大，那么，牙龈炎症什么原因引起的呢？

一、局部刺激引起牙龈炎

1.牙菌斑

这是导致牙龈炎的最初原因，牙齿表面附着一些细菌性的沉积物，这些沉积物反复的刺激牙龈就会引起牙龈炎。除了要正确的刷牙漱口之外，每半年或者一年去医院洗一次牙，有效的去除牙菌斑，减少对牙龈的刺激，就可以降低牙龈炎出现的几率。

2.牙结石

如果食物残渣堆积在牙龈和牙齿结合的部位，时间长了就会出现牙结石。在进食咀嚼的时候，牙石会与牙龈密切接触，时间长了也会导致牙龈炎。和去除牙菌斑一样，也可以定期洗牙去除牙结石，牙龈炎出现的几率会大大的降低。

3.食物嵌塞

年轻人常会引起牙齿排列不整齐，在吃东西时出现食物嵌塞在牙龈和牙齿之间；老年人会因为牙龈萎缩，也出现这种情况。如果没有及时把这些嵌塞的食物残渣去除干净，就会引起牙龈炎。

4.张嘴呼吸

当患有慢性鼻炎时，鼻子长期有堵塞症状，由于鼻腔呼吸困难，常常会选择用嘴巴呼吸。这样常会让牙龈变得干燥，牙龈的耐受性也逐渐的下降，这时候就会出现慢性炎症，引起牙龈炎。

二、全身原因引起牙龈炎

1.内分泌失调

工作过度劳累，精神压力大，经常熬夜，睡眠不足等都会导致内分泌失调，身体抗病能力下降，就可能会出现细菌感染，从而诱发牙龈炎。

2.营养障碍

有些人为了美，过度节食，导致营养摄取不足，或者因为肠胃不好，导致营养吸收障碍，出现营养不良，尤其是缺乏维生素时，也会导致牙龈发炎。