缺锌会导致烂嘴角吗 日常可以使用4个方法缓解烂嘴角症状

烂嘴角是许多人曾经遇到过的问题，这时候嘴角会起泡、溃疡、红肿、疼痛，连简单的说话、吃饭、喝水都会受影响，那么嘴角烂是什么原因造成的呢？应该如何缓解呢？

一、嘴角烂的原因
1.饮食不合理
精细的食物吃起来口感比较好，所以有些人经常吃这类的食物，很少吃粗粮，这样就会导致身体中营养摄取不均衡，尤其是核黄素的摄取量不足，就会导致口角炎，嘴角烂等症状出现。
2.气候干燥
天气比较干燥的季节，是烂嘴角的高发季，因为此时天气干燥，自己喝水少，就会导致嘴角的皮肤严重缺水，从而引起口角炎、烂嘴角。也有的人在嘴唇发干的时候，习惯于用舌头舔，虽然舌头舔嘴唇会起到一定的湿润作用，但是随着水汽的蒸发，会带走皮肤中更多的水分，导致嘴唇更干，严重时就会烂嘴角。

3.缺锌
当身体中缺锌的时候，就容易出现嘴角烂的症状，有许多孩子烂嘴角就是这种原因，需要及时的补充锌元素。
4.感染
如果嘴角受到念珠菌，化脓球菌等病毒的感染，也会导致烂嘴角症状出现。
二、如何缓解嘴角烂
1.为身体补充核黄素
身体中缺乏核黄素，嘴角就会烂，所以平时可以多吃一些粗粮，黄豆，绿豆，动物的肝脏，牛奶，大白菜，西红柿等含核黄素丰富的食物，这样可以有效的避免烂嘴角症状出现。

2.补锌
因为锌元素缺乏，也容易导致嘴角烂，所以平时应该多吃一些牡蛎，蛋类，瘦肉，动物肝脏等含锌丰富的食物，必要时还可以在医生指导下服用补锌制剂。
3.使用润唇膏
嘴唇皮肤干燥的时候，建议使用润唇膏或者在嘴唇上涂抹甘油、食用油等，防止干裂，此时不要用舌头去舔，以免导致糜烂症状出现。
4.抗感染
如果是感染导致的嘴角烂，可以在医生指导下服用抗生素，或者应用克霉唑等药物外涂治疗。