年轻人房颤部分可能自愈，但多数需医疗干预。房颤可能与遗传、心脏结构异常、甲状腺功能亢进等因素有关，通常表现为心悸、乏力或胸闷。
部分阵发性房颤患者在诱因消除后可自行恢复窦性心律。常见诱因包括熬夜、饮酒、咖啡因摄入过量或电解质紊乱。这类患者通过调整生活方式如规律作息、限制刺激性饮品、补充钾镁等电解质，可能促进心律恢复正常。年轻患者因心脏代偿能力较强，短期房颤未导致心房重构时自愈概率相对较高。
持续性房颤通常无法自愈，需积极治疗。若房颤持续超过7天，心房电重构和结构重构会形成恶性循环。合并心脏瓣膜病、心肌病或甲状腺功能亢进者，必须针对原发病进行治疗。长期房颤可能导致心力衰竭或脑卒中，需通过抗凝药物如华法林钠片、达比加群酯胶囊预防血栓，或采用射频消融术恢复窦性心律。
建议年轻房颤患者尽早就医评估，通过心电图、心脏超声等检查明确类型和病因。即使症状缓解也需定期随访，避免过度劳累和情绪激动。日常可记录心率变化，控制血压血糖在正常范围，减少房颤复发风险。
