在我们的日常生活中，存在着许多不经意的健康隐患，许多不良习惯给我们的健康增添了不少的麻烦，即使像“方便”这样的“小事”，也可能会引出大问题。也许许多人会认为这仿佛是小题大做，但这件“小事”确实忽视不得，为此现在就让我们一探究竟吧。
憋尿丧失尿液卫士功能
一般情况下，当膀胱胀满到一定程度时，就会刺激感受器，并经神经反射传至大脑产生尿意，此时如有意强忍，不让小便排出便称为憋尿。
正常排尿不仅能排出体内的代谢物，而且对泌尿系统也有自我清洁作用。一般尿道口周围都会有寄居细菌，虽然这些细菌经常有机会可以进入膀胱，但由于尿液可以冲走绝大部分细菌，同时尿路黏膜也有抵抗细菌的能力，可有效避免尿路感染。
但如果长期憋尿，使尿液在膀胱停留时间延长，发生感染的机会增加，细菌便有机可乘造成尿路感染，严重时还可能会上达输尿管及肾脏，导致急性肾盂肾炎、血尿、结石等病变，严重时会形成肾积水，影响肾脏功能。尤其是男性，长期憋尿可形成尿道高压，使尿液通过前列腺管逆行至前列腺，酸性的尿液引起化学性前列腺炎，长期刺激可形成前列腺结石。
憋尿会伤害我们的膀胱
正常排尿过程是一种受意识和神经控制的反射性活动。在正常情况下，当膀胱内尿液累积到200cc时，人们便会产生尿意感，也就是排尿预警信号。若尿液持续累积到500-600cc时膀胱就会过度膨胀，导致控制排尿的肌肉膨胀而松弛。常常强迫性憋尿，就很容易导致频尿、尿失禁等。
长时间憋尿还会使膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经，经常性或持续性的憋尿，很可能会造成神经元永久受损，造成尿失禁。而人在憋尿时，往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，导致严重的精神负担，久而久之还可诱发精神性遗尿，一旦听到水声或看到厕所，尿液便会迫不及待地排出，给生活带来极大的不便。
另据国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性就越大。由于憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间，导致有憋尿习惯者患膀胱癌的可能性会比一般人高3～5倍。
憋尿可诱发排尿性晕厥
长时间憋尿，还可能会发生排尿性晕厥。排尿性晕厥又称小便猝倒，主要是由于血管舒张和收缩障碍造成低血压，引起大脑一时供血不足所致，憋尿使膀胱中的尿液太多，当排空膀胱后，腹腔压力减弱，使血液迅速进入腹腔，脑部血液供应不足，脑部缺血，从而出现晕厥。
此外，由于天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多，在迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓，也可诱发排尿性晕厥。因此，为避免排尿性晕厥，一定要避免长时间憋尿。
想不到吧，一个看似不起眼的憋尿“小事”后却埋藏着这么多的健康隐患，为我们的生活带来了诸多不便。那么面对这些隐患我们将如何面对、如何避免它可能带给我们的伤害呢?
憋尿后的急救措施
如果你在不得已的情况下憋尿很长时间后，事后的补救必不可少，它可以起到一些缓解和帮助作用。除了尽快将尿排空外，最好的方法就是补充大量的水份，强迫自己尽量多排几次尿，起到冲洗膀胱的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。而且发生任何膀胱或尿道不适等症状时，在就医前最重要的是立刻补充足够的水份，千万不要怕排尿痛而尽量避免喝水，因为这样反而会加重病情。
李海松教授提示您：
多饮水：去除憋尿的恶习要从我们的日常生活做起，平时应养成多喝水的习惯，这也是泌尿系统保健中最基本、最简单的方法。其实，只要遇到任何膀胱或尿道有不适的现象，都可以采取多喝水的方法，加速排泄可以有效减缓病情，是解决所有泌尿道问题最好的方法。因此，建议每天的饮水量要达到2000-3000cc，而足够的水量才是人们健康的保障。
勤“方便”：最好外出前上一次厕所，解决排尿问题。还可以自备抛弃式马桶垫，切不可因为嫌公共场所的厕所不卫生而憋尿。即使在工作、学习或者开会期间，也要有一个“中场休息”的时间，解决自己的“方便”大事。最后专家还提醒大家，千万不要为上厕所不方便或节省时间而避免喝水，尤其是夏季由于身体水分流失较多，若不及时补充水分不但会对肾脏造成伤害，还容易引发中暑、休克等危险。冬季应注意下身保暖，少饮酒和食用刺激性食物。即使在睡觉时也不要憋尿，随时随刻为自己创造“方便”条件。
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前列腺炎有不一样分型，有的分型病症稍微或全无病症，有的则会造成泌尿系统传染传染、性功能阻碍、不育。因而，一旦诊断，应积极配合医治，通常预后较好。前列腺炎提议去医院门诊泌尿外科和中医科看，须要中中医结合，假若有男科最佳了。
前列腺炎症一般会出现B超的时候，显示前列腺点状回声不均匀，一般也会有尿频，尿急尿痛，甚至是尿血的症状出现，严重的也会导致精液颜色异常的，可以选择盐酸左氧氟沙星来起到抗感染的作用，平时也建议要多喝水多排尿。
前列腺炎是在膀胱下面的一个腺体，能够排泄前列腺液介入精液的生成，假如得了前列腺炎，能够造成小便的异常，同时还可以引发精液的异常，进因此造成生育的问题。前列腺炎提议去医院门诊泌尿外科和中医科看，须要中中医结合，假若有男科最佳了。
因为前列腺炎的表现是非常复杂的，没有特异性，它可以表现为其它的一些症状例如疼痛的症状，患者可以在会阴部以及盆部，也可以在阴茎、睾丸、腹股沟、耻骨上区、下腰部及背部等处出现疼痛的症状。在急性细菌前列腺当中患者经常表现为尿频、尿急、尿痛这些症状，在慢性的前列腺炎当中，很多患者都不存在尿路刺激症状，也就是都没有尿频尿急的情况，当然也可以是前列腺炎。也有的患者可以出现失眠焦虑紧张，这一些都是慢性前列腺炎的表现，所以没有尿频尿急也会有前列腺炎的。
前列腺炎是男性患者常见的一个疾病，一般多发生于二十到四十岁的男性患者，前列腺炎发病起病缓慢，易反复发作，经久难愈，目前针对前列腺炎的发病机制尚未明确，主要以抗菌治疗为主，但是单纯采取抗菌药物治疗效果不理想，近年来中医药在治疗前腺炎方面取得了显著的临床疗效，宁泌泰胶囊主要成分是四季红、大风藤，白茅根等，宁泌泰胶囊的临床主治清热解毒、利湿、通淋用于湿热、蕴结所致淋证，症见小便不利、淋漓涩痛、尿血以及下尿路感染，慢性前列腺炎等上述证候者可见，宁泌泰胶囊比较适合前列腺炎的治疗，另外宁泌泰胶囊的最好联合抗生素应用才能取得更好的疗效，宁泌泰胶囊在治疗前列腺炎方面效果还是不错的。
前列腺炎和良性前列腺增生是有肯定差其它，前列腺炎是因为长时间久坐不动因此造成的充血引发的无菌性炎症，会出现一系列的病症。因此良性前列腺增生通常为随着男性岁数的增大，而造成前列腺体积增大的一种疾病。饮食以油腻为主，忌食辛辣、刺激的食品，忌喝酒、咖啡等。饮食以油腻为主，忌食辛辣、刺激的食品，忌喝酒、咖啡等。饮食以清淡为主，忌食辛辣、刺激的食物，忌饮酒、咖啡等。
前列腺炎是较为普遍的男科疾病之一，通常是能够治愈的，但是假如不注重，有重复发作的大概。提议您治愈后，平常要注重个人的生活规律及个人卫生，少吃辛辣刺激性的食品，少长时候的骑单车，注意保暖，防止受寒受风等，这样就不大概重复发作了。
因为便秘后，它会有大量的大便堆积在结肠、直肠，有可能导致前列腺受压，这种情况有可能引起排尿阻力增加，导致排尿困难。前列腺炎的发病原因，主要就是前列腺受到致病菌感染或者是某些非感染因素刺激，从而出现骨盆区域有疼痛不适，排尿异常，性功能障碍等。有前列腺炎，要对前列腺炎进行有效治疗，便秘有可能导致前列腺炎的症状加重。
前列腺炎分为细菌性和非细菌性的。前列腺炎的分类标准，就是细菌性和非细菌性的，一般来说判断它需要在门诊去，找相关专业的大夫进行咨询;第二个，可以相关做一些检查，比如查尿常规，或者做前列腺液的按摩，采取前列腺液判断是细菌性还是非细菌性的，甚至可以做一下前列腺的培养，根据具体情况来确定，所以它就是这么大的分类。
前列腺炎其临床症状主要表现为尿频，尿急，尿痛，夜尿次数增多，严重时会导致排尿不畅，如尿等待，尿线细，尿滴沥，尿无力等，两者的发病机制是完全不一样的，两者的治疗方法也是完全不一样。肠炎往往是由于细菌，病毒，真菌以及寄生虫等引起的小肠和结肠炎性病变。其临床症状主要表现为腹痛，腹泻，稀水便或黏液脓血便。严重时可出现发热以及里急后重感觉。
