治疗前列腺炎的食物都有哪些 多吃这3种食物有助于治疗前列腺炎症状

前列腺炎是一种常见的男性泌尿生殖系统疾病，该疾病的发病原因较为复杂，且类型较多，如果不对症治疗，恢复的会非常慢，除了依靠药物治疗之外，还要注重日常的饮食才行，双管齐下，才能早日恢复健康，那么，治疗前列腺炎的食物有哪些呢？

前列腺液中除了蛋白质、各种酶外，还含有许多微量元素，其中锌占大多数。已有报告，前列腺组织中的锌含量远远高于机体其他组织。那么锌在前列腺组织中到底起什么作用呢？国外通过一项实验研究发现前列腺液中含有一定量的抗菌成分，进一步研究证明这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，其抗菌作用与青霉素相似，故把一抗菌成分称之为前列腺液抗菌因子。并且发现在慢性前列腺炎时，锌含量明显降低并难以提高。

对于前列腺炎患者来说，经济条件许可下可以多吃一些利尿的食物以及花粉制剂。利尿的食物如南瓜子，南瓜子不但对前列腺增生患者有好处，对慢性前列腺患者也有好处，最好食生南瓜子。花粉制剂如油菜花粉、松花粉等；另外平日多喝温开水，保证睡眠，不熬夜，多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，注意自我保健加强，身体锻炼预防感冒对于预防慢性前列腺炎也是好处。

1、南瓜子

我们生活中可能很多人吃完南瓜之后，就将南瓜籽丢掉了，可是你知道吗?这小小的东西功效真的非常的多，南瓜子的药用成分为南瓜子氨酸、亚麻仁油酸、硬脂酸等，用来驱蛔虫、治疗血吸虫病、百日咳等。而且每天坚持吃一把南瓜子可治疗前列腺肥大，可以有效预防前列腺炎症的发生，吃南瓜子的时候生熟均可，每天坚持吃，肯定有效果。

2、茯苓

茯苓是一味中药，它有健脾和胃，宁心安神的功效，而且它有一个鲜为人知的作用，就是可以有效预防男人前列腺炎症发生，而且坚持服用的话，经研究表明，还有提高身体免疫力的功效，茯苓中富含的茯苓多糖能增强人体免疫功能，可以提高人体的抗病能力，起到防病、延缓衰老的作用，当然建议大家可以在咨询完医生后，然后再服用，因为它是一味中药，不建议自己个人独自使用。

3、豆类

豆类，我们生活中很多人都喜欢吃，而且豆类可以制作成很多很多的食品，非常的美味，新研究表明，经常吃豆类的男人，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类食品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，所以可以对前列腺起保护作用。