很多中年男性备受前列腺炎的困扰，不仅影响到了正常的夫妻关系，也让身体备受折磨，因为前列腺炎发病率比较高，想要治疗对症才是关键，但是通过饮食也是可以起到很好的预防以及调节的作用，那么前列腺炎吃什么好？
1、南瓜子
南瓜是粗纤维，而且有数据显示前列腺患者食用了南瓜子时，的确减少了患者尿频尿痛的症状，也改善了其他的不良反应。同时南瓜子也提供了维生素，还同时具有抗老化的功效。
2、黄豆
长期食用黄豆可以有效的预防前列腺疾病的发生，还可以补充身体需要的各种元素，同时黄豆还对患有骨质输送的人群有很好的效果。
3、大蒜
众所周知大蒜的杀菌力非常强大，针对侵入人体的病毒以及细菌有强效的杀毒作用。同时大蒜还能促进人体维生素B1的吸收，而且还可以大大提高身体的免疫力，对于前列腺疾病有很好的消炎杀毒的功效。
4、海鲜
海产品营养丰富，微量元素也充足，尤其是可以增强性能力。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富，具有滋养强身的效果，还对缓解前列腺疾病有好处。
5、白兰花粉
把白兰花研成粉末后用温开水冲开，每天喝三次，缓解效果也非常好。
调整饮食规律作息，可适当的缓解前列腺疾病，针对比较轻微的情况还是有显着效果的。但是前列腺疾病比较严重的就需要通过医疗手段来缓解了，毕竟饮食调整效果来的比较慢，容易耽误病情，感觉不舒服还是要求助医疗机构。
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