前列腺炎吃什么食物好 前列腺炎患者宜吃的6种食物

患有前列腺炎可以多吃水果，可以选择苹果、猕猴桃等，这些水果能够很好的缓解前列腺炎。当然也可以多吃一些胡萝卜、番茄、南瓜子以及冬瓜等，这些食物可以防止前列腺炎的发生。

前列腺是人体非常重要的部位，如果前列腺如果有炎症就会导致男性不育。所以如果平时有小便困难、小便次数多的情况一般都是由于前列腺引起的。身体每天都要补充很多的食物才能够正常的运转，所以食物对我们来说是非常重要的，那么前列腺炎吃什么食物好？

1、苹果

前列腺炎很多时候也是因为缺锌引起的，所以如果是这一类情况是可以多吃苹果的，因为苹果里面锌的含量很丰富，苹果可以达到补锌的作用，而且对身体没有伤害，所以患有前列腺炎可以适当的吃一些苹果。

2、猕猴桃

猕猴桃有生津清热的效果，可以把新鲜的猕猴桃捣烂后加入温开水，搅拌后再吃，它可以缓解前列腺炎引起的小便疼痛症状。

3、番茄

番茄红素一般番茄里面是有的，它有很强的抗氧化性，可以清除身体的自由基，所以平时的时候多吃一些番茄它可以提升身体免疫力预防前列腺炎。

4、胡萝卜

胡萝卜里面有胡萝卜素，胡萝卜素可以帮助身体吸收番茄红素，这样可以降低前列腺炎发生，所以患有前列腺的病人可以多吃胡萝卜。

5、南瓜子

南瓜子对前列腺有保护作用，如果前列腺有肥大的情况，是可以吃南瓜子的，而且还能够改善前列腺引起的身体不适。

6、冬瓜

冬瓜的水分是非常充足的，平时的时候多吃冬瓜，有利尿的效果，多排尿可以排除身体毒素，所以对前列腺炎也是有防治作用的。

前列腺炎可以吃的食物有很多就介绍到这里，所以不管是身体是否有疾病都是要注意饮食，根据自己的身体情况吃有利于身体的食物也很关键的，当然，不可以吃的食物千万别吃。